Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Еда и рецепты · 24 мая 2026 г.
Рецепт ПП меренгового рулета в полезной версии без сахара — 24 мая 2026 г. в 17:00:15.159
Рецепт ПП меренгового рулета в полезной версии без сахара 👉КБЖУ на 100 гр: 174/15.6/9.8/5.9 Ингредиенты для меренги: - яйца 4 шт - кукурузный крахмал 2 ст.л - разрыхлитель 1/2 ч.л - подсластитель 1 ч.л - миндальная крошка по желанию Ингредиенты для крема: - творог 5% 360 гр - греческий йогурт 120 гр - подсластитель 1 ч.л - ванилин 🥑Здоровое питание | Время худеть