ЗП

Здоровое поколение

Здоровье · 8 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Прохожу интересный опыт.

Прохожу интересный опыт. Всё время, пока я была в терапии, я думала: «Вот закончатся все страхи, обиды, претензии — и я заживу». Казалось, что там, за этой чертой, начнётся что-то другое. Лёгкое. Свободное. И вот эта черта наступила. Сейчас у меня почти нет терапии. И знаешь, что я чувствую? Я с ностальгией вспоминаю то время. Когда могла делать по две - четыре терапии в день. Когда каждая ситуация была уникальной. Когда было так интересно, что захватывало дух. А сейчас - скучно. Проснулся, и вроде нечем заняться. Не потому что нечего делать. А потому что внутри стало тихо. И к этой тишине нужно привыкнуть. И чем-то её наполнить. И вот какой вывод я сделала. Там, где мы находимся сейчас, - это лучшее время. Не потом, не когда всё наладится, не когда закроются все гештальты. А именно сейчас. И нужно брать от этого времени по максимуму. Эмоций. Впечатлений. Жизни. Потому что когда всё становится спокойно - оказывается, что ты не знаешь, чем себя занять. И это тоже опыт. Тоже этап. Тоже жизнь. Теперь нужно что-то придумывать. Чем себя развлечь в этой жизни. Не потому что плохо. А потому что стало хорошо. И с этим тоже нужно научиться жить и извлекать профит.