Массаж — главный помощник в лечении кривошеи у малышей до года.
Массаж — главный помощник в лечении кривошеи у малышей до года. Его главная цель: расслабить напряженную мышцу с одной стороны, укрепить ослабленную — с другой, и вернуть шее подвижность. Обычно первый курс рекомендуют проходить в 1–1,5 месяца. Массаж состоит из 10–15 сеансов, которые делают ежедневно или с небольшими перерывами. ❗️Важно, чтобы процедуру проводил квалифицированный специалист — у младенцев очень нежные мышцы и кости. Как строится сеанс массажа: · Начало: Легкие поглаживания шеи, грудки и личика, чтобы малыш расслабился. · Больная сторона: Мягкое поглаживание и растирание проблемной мышцы, чтобы сделать ее более эластичной. · Здоровая сторона: Более активные приемы (разминание, легкое постукивание), чтобы поднять тонус ослабленных мышц. · Специальные упражнения: Медленные повороты и наклоны головы (только в пределах естественной возможности ребенка!), выкладывание на бочок, фиксация положения валиками. · Длительность: 10–20 минут. Главный ориентир — настроение ребенка: массаж не должен причинять боль или дискомфорт. Чтобы лечение было эффективным, важно помнить о трех правилах: 1. Не упустите время. Лучший период для коррекции — до 4–6 месяцев, пока мышцы и кости наиболее пластичны. 2. Лечитесь комплексно. Массаж работает лучше в паре с гимнастикой, физиопроцедурами и правильной укладкой. 3. Помогайте дома. Старайтесь располагать игрушки или подходить к кроватке со стороны больной мышцы. Так ребенок будет рефлекторно поворачивать голову в нужную сторону, закрепляя результат массажа. ❗️Важно! Перед началом любых процедур обязательно покажите ребенка ортопеду или неврологу.