Причина боли между лопатками — функциональная перегрузка мышц, нарушения осанки и длите... — 11 июня 2026 г. в 10:00:03.476
Причина боли между лопатками — функциональная перегрузка мышц, нарушения осанки и длительное статическое напряжение. Дегенеративные изменения позвоночника могут присутствовать, но не всегда являются основным источником боли. Наиболее частые причины: 🔸длительная сидячая работа 🔸использование гаджетов с наклоном головы 🔸низкая физическая активность 🔸хроническое мышечное перенапряжение На этом фоне формируется перегрузка мышц межлопаточной зоны, появляется чувство скованности, тяжести или жжения в спине. Иногда боль не связана напрямую с позвоночником. Возможные причины: 🔸заболевания желудочно-кишечного тракта 🔸нарушения со стороны дыхательной системы 🔸перегрузка плечевого сустава 🔸повышенный мышечный тонус на фоне стресса Очная консультация специалиста необходима, если: 🔹боль возникает в покое 🔹усиливается ночью 🔹ограничивает движения 🔹сопровождается онемением или 🔹слабостью в руках Для точной оценки важно учитывать характер нагрузки, образ жизни и сопутствующие симптомы.