Недавно болтала с мамой по телефону. Своим звонком я попала в ее минорное настроение. О...
Недавно болтала с мамой по телефону. Своим звонком я попала в ее минорное настроение. Она задала мне риторический вопрос, который часто беспокоит многих: - Почему этот человек меня не понимает? Со мной что-то не так? Что не так? Так уж вышло, что и мне перед рождением, у стойки выдачи человеческих качеств, где-то в небесной канцелярии, или спермообразующем отсеке выдали большой багаж рефлексии и бескомпромиссной самокритики сполна. Я всегда думаю, что дело во мне. Святой человек. (Ха-ха! 😃) Спустя какое-то время, после очередных своих мытарств и душераздираний, я пошла к психологу. И вот сегодня утром мы обсуждали эту тему. - С Вами все так. Вы такая, какая Вы есть. И все. Себя важно узнавать, узнать и в конце концов принять. Вы не любите, к примеру, гладить белье, а Ваш муж обожает. Это не делает Вас плохой. Это делает Вас другой. И это знание. Из-за которого не сокрушаются. Порой, когда мы подсвечиваем в себе черты, обществом характеризуемые как ‘плохие/недостаточные’, мы падаем в уязвимость. А это идеальная площадка для посадки сорняков другими людьми. Нам становится еще хуже от того, что себя во время не защитили, не приняли, и отдали себя на растерзание другим своим вопросом ‘что со мной не так? Скажи ты’. И другие конечно же скажут. Не стоит ожидать чьего-то понимания. Эмоциональная автономность - ни от кого не ждать принятия, чувственно не зависеть. Это прекрасный приз, который получаешь после долгих лет пути к себе. Эмоциональная автономность - то, чему важно учиться.