Вчера я наконец разозлилась, что у меня такое количество фото и сохраненок в телефоне, ...
Вчера я наконец разозлилась, что у меня такое количество фото и сохраненок в телефоне, и занялась ревизией. Я вспомнила о существовании приложения [FollowWish], куда я могу сложить все свои хотелки, с ссылкой, фото и ценой, и удалить, таким образом, сохраненки вещей из медиатеки. Как итог - я очень кайфанула с того, что теперь у меня есть целый наглядный каталог хотелок, который не нужно искать по пол часа в телефоне, отматывая и перематывая свою галерею. Моя жизнь и ум настолько оккупированы дочерью, что я забываю, чего хочу. И в целом, я во многом подзабила на свои желания, сказав себе, что, либо дорого, либо нет времени, и прочие отговорки. Моя подруга недавно спросила меня: - Кристина, давай представим, что ты живешь ту жизнь, которую сильно хочешь. Чем бы ты занималась? Что бы ты делала исключительно для себя? Как бы ты о себе позаботилась? Я задумалась. И в итоге соорудила целый список своих желаний: для души, для тела, для ума. А вы просмотрите, и добавьте, какие есть желания у вас. Для тела и здоровья: * Остеопат - не знаю, как это, но хочу попробовать. Хочется, чтобы мое тело разобрали и провели ревизию. Если у вас был подобный опыт, поделитесь, как вам? * Массаж - хочу лежать и не двигаться, и чтобы только мои руки и ноги легонько передвигали для массажных, расслабляющих движений. * Спа * Баня, парения * Йога - впервые есть такой запрос. Раньше не понимала. А сейчас хочу тянуться и чувствовать медленно свое тело. * Походила бы на фитнес, но это уже после вышеперечисленных расслаблений. * Гинеколог - узи, сдача анализов. Это важно делать каждый год. Напоминаю себе и вам. * Эндокринолог - говорят, что для поддержания молодости этот врач необходим. Витаминчики попить, минеральчики, гормоны проверить - лучше с врачом-эндокринологом. * Стоматолог, стоматолог-эстетист - привести в порядок свой рот, на вес золота. * Косметолог - поколоть витамины в лицо. Пора. Пора. Для души: * Практики и медитации, кундалини йога - я такое люблю. И вообще, вернуться к себе мне бы не помешало. * Психолог - самопознание, лучшее, что может сделать для себя человек. *Клевое окружение - чем старше становлюсь, тем глубже это осознаю. Для ума: * театры и концерты - обожаю интеллигентную неспешность. Испытываю огромное желание сосредоточиться на чем-то одном на много часов подряд. Ну и самое важное - путешествия. Я так давно не отправлялась в новые места за новыми ощущениями, что чувствую, как внутри тухну. Понимаю, что я очень дорогая в самообслуживании. Уход необходим на постоянной основе. Раньше я грустила и сетовала по этому поводу. Пыталась постоянно экономить. А сейчас поняла - Женщина - предмет роскоши✨ И никуда от этого не деться. Если женщина не будет за собой ухаживать изнутри и снаружи, ее девьи, не налаженные настройки станут постоянно отвлекать и портить настроение. Женская психика любит успокоение ритуалами и уходом. Так мы отбрасываем лишнее, подмечаем важное, входим в ритм с жизнью. Энергия и внутреннее тепло - наши важнейшие опорные конструкции.