Путешествия во время беременности: можно или нет
Путешествия во время беременности: можно или нет Многие боятся летать, ездить и менять климат. На самом деле, если беременность протекает без осложнений, путешествия не запрещены. Лучшее время — второй триместр. Выберите страну с привычной едой и климатом. Обязательно возьмите обменную карту и страховку, которая покрывает беременность. Долгий перелёт? Пейте больше воды, вставайте, разминайте ноги, чтобы избежать тромбоза. И не перегружайте себя экскурсиями. Ваша задача — отдыхать, а не бегать по достопримечательностям.
156 просмотров