Практика «анти‑список дел» — 11 апреля 2026 г. в 18:00:05.295
Практика «анти‑список дел» ❌ Что НЕ делать сегодня: как освободить время для себя ❌ Вместо списка задач — список запретов! Составь свой анти‑список: 🔸 Не проверять соцсети до завтрака. 🔸 Не брать работу на выходные. 🔸 Не соглашаться на просьбы, которые вызывают усталость. 🔸 Не критиковать себя за отдых. 📌 Выбери 2 пункта на неделю и отслеживай ощущения.
28 просмотров