ЖЕНСКИЙ ЦИКЛ НА МИЛЛИОН | Психолог Галина Ермолаева Зосименко
Здоровье · 30 августа 2026 г.
Всем привет! Поделюсь рабочей субботой и так же для новых старых подписчиков хочу подел... — 30 августа 2026 г. в 13:49:12.013
Всем привет! Поделюсь рабочей субботой и так же для новых старых подписчиков хочу поделиться своей само презентацией в книжном бизнес клубе «И поскольку мы с вами встретились в книжном клубе, я решила не рассказывать о себе через регалии. Лучше расскажу о себе через три книги, которые очень приблизительно описывают то, чем я занимаюсь и во что верю. 1️⃣Первая «Никогда не ешьте в одиночку» Кита Феррацци. Когда-то меня зацепило даже не само слово «нетворкинг», а гораздо более глубокая мысль: очень многое в нашей жизни рождается между людьми. За столом. В разговоре. В знакомстве. В окружении. В возможности однажды сказать: «Я знаю человека, который может тебе помочь». Наверное, поэтому сегодня в моей жизни есть не только психология, но и предпринимательство, сообщества и клубы здорового образа жизни в Краснодаре. И даже вокруг питания мне интересно создавать не место, куда человек просто приходит за продуктом, а пространство, где люди знакомятся, общаются и меняют образ жизни вместе. 2️⃣Вторая книга «Тело помнит всё» Бессела ван дер Колка. Она очень созвучна моей профессии. Я психолог, работаю в телесно-интегративном подходе и много лет исследую одну простую и одновременно сложную вещь: мы можем забыть историю тело часто продолжает её рассказывать. Наше напряжение, дыхание, привычные реакции, отношения с едой, деньгами, близостью, проявленностью иногда знают о нас гораздо больше, чем мы успели осознать головой. Поэтому в своей работе я люблю начинать не только с вопроса «Что ты думаешь?», но и с вопроса: «А что сейчас говорит твоё тело?» 3️⃣И третья книга «Атомные привычки» Джеймса Клира. Пожалуй, одна из моих любимых мыслей этой книги: изменение происходит не только тогда, когда мы ставим новую цель. Гораздо интереснее момент, когда постепенно меняется ответ на вопрос: «Кто я?» 👉Не «я пытаюсь правильно питаться», а «я человек, который заботится о своём теле». 👉Не «я заставляю себя двигаться», а «движение - часть моей жизни». Именно на этой логике мы строим наши интенсивы «Вернись в тело»: питание, энергия, здоровье и маленькие ежедневные действия, из которых постепенно складываются новые привычки, новая идентичность, а иногда действительно новая жизнь. Наверное, эти три книги очень хорошо описывают и меня: люди — тело — привычки. А над всем этим для меня есть ещё одна большая тема — ПЕРЕХОДЫ. Моя авторская философия называется «Мистерия рождения». Я исследую, как человек проходит моменты, когда прежняя версия жизни уже закончилась, а новая ещё только рождается. Через тело. Через душу. Через взросление. Через отношения, реализацию и деньги. И поэтому я хочу сделать небольшой подарок участникам книжного клуба и МОИМ ПОДПИСЧИКАМ КАНАЛА Если сейчас у вас есть ощущение: «Я понимаю, что хочу что-то изменить, но не понимаю, с чего начать», я приглашаю вас на мою диагностику «Моя Империя». Мы посмотрим не на одну отдельную проблему, а на вашу жизнь как на систему: тело и состояние, отношения, реализацию, деньги и попробуем определить, где сейчас находится ваша главная точка перехода и какой следующий шаг действительно нужен именно вам. Потому что иногда нам не нужна ещё одна книга, ещё один курс или ещё десять советов. Иногда сначала нужно понять: на какой странице собственной жизни я нахожусь сейчас и какую главу хочу написать следующей. Буду рада знакомству. И теперь мне особенно интересно узнать: какая книга в вашей жизни когда-то изменила не просто ваши мысли, а ваши действия? ЖДУ ВАС В КОММЕНТАРИЯХ 👇🏼