ЖГ

Женский Горячий Ключ

Знакомства и общение · 12 апреля 2026 г.

Открыть канал в MAX

💗🧘🏼‍♀️ПРИЯТНЫЕ МИКРО ПРИВЫЧКИ

💗🧘🏼‍♀️ПРИЯТНЫЕ МИКРО ПРИВЫЧКИ 1. Пиши перед сном, что в тебе красивого. Прямо в заметках: «у меня красивые глаза», «у меня красивые волосы». Сначала ты признаешь красоту в себе, а потом другие признают твою красоту 2. Говори «с праздником» самой себе утром. Не важно какой он сегодня. Говори!!! Работает безупречно 3. Одевайся дома, будто вот-вот нагрянут гости. Наедине с собой у тебя не возникнет повода поругать себя 4. Приучи себя хотя бы 1/4 дня слушать музыку. Готовишь завтрак? Включай музыку! Это убирает тревогу и грусть. Выбирай спокойную музыку, а не трагичную. Через пару дней ты перестанешь быть комком нервов 5. Выбери одну часть тела и ухаживай за ней на протяжении месяца. Волосы, живот, лицо. Все, чему мы уделяем внимание - трансформируется