💗🧘🏼♀️ЗДОРОВЫЕ ГРАНИЦЫ С САМОЙ СОБОЙ
💗🧘🏼♀️ЗДОРОВЫЕ ГРАНИЦЫ С САМОЙ СОБОЙ Держать данное себе слово Делать регулярные перерывы в течение рабочего дня Давать себе время для проживания чувств Дистанцироваться от людей, которые плохо на вас влияют Снимать стресс здоровыми, экологичными способами Соблюдать здоровый график сна Не покупать вещи, которые не по карману Находить время для физического и ментального отдыха
1 224 просмотров