Женский психолог Юлия Иванова | Травма, ВДА, абьюз
Здоровье · 24 октября 2026 г.
Я тоже не всегда знаю, как правильно, но я научилась не бросать себя, когда что-то идёт...
Я тоже не всегда знаю, как правильно, но я научилась не бросать себя, когда что-то идёт не так. Я не обещаю, что после 12 встреч (возможно, встреч будет больше) твоя жизнь станет идеальной. Но, возможно, ты начнёшь чуть лучше понимать себя и относиться к себе бережнее. ✔️ Не ругать себя за каждую неудачу и искать способы справиться, даже когда с первого раза не получилось. ✔️ Не воспринимать ошибки как подтверждение того, что ты ни на что не способна. ✔️ Не откладывать свои желания на потом только потому, что сейчас в жизни непростой период. ✔️ Не ждать, пока все вокруг будут довольны, чтобы, наконец, разрешить себе отдохнуть, заняться чем-то приятным или попробовать то, о чём давно мечтала. Я знаю, как легко застрять между "надо" и "хочу". Когда ты взрослая, ответственная, умеешь решать чужие проблемы, справляешься с повседневными делами, но однажды ловишь себя на мысли: "А чего вообще хочу я? И куда мне двигаться дальше?" Я замечала, что перемены могут начинаться с простого вопроса, который раньше даже страшно было себе задать, например: "А если я попробую по-другому?" или "Чего мне сейчас на самом деле хочется?" На встречах "Точка роста" мы будем исследовать себя, замечать привычные сценарии, пробовать новое и искать ответы, которые подходят именно тебе. Мне хочется, чтобы здесь можно было выдохнуть, не изображать человека, у которого всё под контролем, не стесняться своей усталости и не бояться растеряться. Можно приходить с любопытством, сомнениями, идеями и желанием что-то изменить. И шаг за шагом учиться слышать себя, замечать свои желания и находить для них место в собственной жизни. ЗАВТРА 🌱 Уже в это воскресенье, 25 октября, состоится первая офлайн встреча "Точка роста"! 📍 Образовательный центр "Сова" 🕒 С 15:00 до 17:00 Стоимость: 1000₽ за встречу Если ты читаешь это и узнаёшь себя, возможно, наша группа станет для тебя хорошим местом, чтобы начать. Буду рада видеть тебя среди участниц ❤️ Если хочешь присоединиться к онлайн или офлайн группе или узнать подробности, напиши мне в личные сообщения слово "ТОЧКА". Расскажу обо всём и отвечу на твои вопросы.