Женский психолог Юлия Иванова | Травма, ВДА, абьюз
Здоровье · 21 октября 2026 г.
Почему поговорила с подругой/сестрой, вроде полегчало, а через два дня всё опять по кругу?
Почему поговорила с подругой/сестрой, вроде полегчало, а через два дня всё опять по кругу? Ты встречаешься с подругой, рассказываешь, что происходит. Она слушает, поддерживает, говорит, что ты заслуживаешь лучшего. Ты выдыхаешь, становится легче, даже кажется, что теперь-то ты точно знаешь, как поступить. А потом проходит пара дней, и ты снова в том же состоянии. Молчишь, хотя тебе неприятно, снова переживаешь из-за чужого мнения, прокручиваешь разговоры в голове и думаешь, почему всё опять получилось не так, как хотелось. И возникает вопрос: почему я всё понимаю, но продолжаю делать по-старому? Дело не в том, что разговоры с подругой бесполезны, совсем наоборот, иногда нам жизненно необходимо, чтобы кто-то просто выслушал, обнял и напомнил, что мы не одни.