Принятие себя не означает остановку в развитии
Принятие себя не означает остановку в развитии Человек может бояться: если я признаю свою ценность, то перестану стараться, развиваться и исправлять ошибки. Но постоянное недовольство собой не всегда мотивирует. Нередко оно приводит к тревоге, прокрастинации, перфекционизму и страху начинать новое. Развитие возможно из двух разных состояний. Первое: «Я должен измениться, потому что сейчас недостаточно хорош». Второе: «Я хочу развиваться, потому что моя жизнь важна для меня». В первом случае изменение становится попыткой заслужить право на уважение. Во втором — проявлением заботы о себе. Самоценность не отменяет ответственности. Она помогает признавать ошибки без самоуничтожения и двигаться вперёд без необходимости ненавидеть свою нынешнюю версию. Карл Роджерс писал: «Хорошая жизнь — это процесс, а не состояние. Направление, а не пункт назначения». Вам не нужно сначала стать идеальным человеком, чтобы начать уважать себя. Зрелая самоценность звучит так: «Я принимаю себя сегодняшнего и одновременно разрешаю себе становиться другим».