Есть простая и при этом практичная методика, позволяющая быстро собрать анамнез (первич... — 31 марта 2026 г. в 17:38:56.610
Есть простая и при этом практичная методика, позволяющая быстро собрать анамнез (первичную информацию о ситуации) и в первом приближении оценить проблему клиента. В англоязычной традиции её иногда описывают как вопросы «hunter–aimer» — буквально «охотника и наводчика». Однако в русском языке эти образы могут сливаться, поэтому я называю их вопросами «Следопыта и Стрелка». Следопыт —тот, кто читает следы. Он не спешит с выводами, а внимательно исследует: что произошло, как развивалась ситуация, какие уже предпринимались попытки решения. Его задача — восстановить картину, как по отпечаткам на земле: где началось, как шло и к чему привело. Стрелок, напротив, смотрит вперёд, его фокус — цель и направление. Он смотрит: чего человек хочет, по каким признакам поймёт, что достиг желаемого, зачем ему это нужно и что изменится в его жизни. Таким образом, метод "вопросов Следопыта и Стрелка" строится на двух взаимодополняющих режимах внимания: - исследовательском (следопыт) — понять, что есть и откуда это взялось; - целевом (стрелок) — определить, куда двигаться и ради чего. В основе — набор из 16 простых вопросов. Их полезно не только записать, но и со временем выучить: они применимы далеко за пределами терапии. 8 вопросов Следопыта • Что сейчас происходит? • Как давно это началось? • Какая главная проблема вас беспокоит? • Что вы уже пробовали делать? • Почему это не сработало? • Кто ещё вовлечён или влияет на ситуацию? • Насколько это для вас критично? (по шкале / в последствиях) • Что будет, если ничего не менять? 8 вопросов Стрелка: • Какой результат вы хотите получить? • Как вы поймёте, что достигли этого? • Почему для вас это важно? • Что изменится в вашей жизни после решения? • Какие критерии для вас ключевые при выборе решения? • Какие есть ограничения (время, ресурсы, деньги)? • Что мешает начать прямо сейчас? • Когда вы хотите это реализовать? Эти вопросы объединяют в себе 2 популярные модели бизнес-коучинга: SPIN (Situation → Problem → Implication → Need-payoff) ≈ Следопыт GROW (Goal → Reality → Options → Will) ≈ Стрелок Поэтому применение их в терапевтических целях выгодно расширяет возможность найти новые ходы и решения в терапии. Попробуйте! Кстати, вы заметили, что вопросы, сами по себе, построены так, что постепенно подталкивают человека к действию? Это называется "косвенное внушение" – база Эриксоновского гипноза. А с базой классической модели гипноза вы можете познакомиться на интенсиве «Классический гипноз и гипнотерапия» 22-26 апреля в Петербурге. https://tulumbasov.pro/klassicheskij-gipnoz Я в Телеграм - https://t.me/tulumbasov