ЖП

Жизнь после 50, правильное питание, отдых, работа, хобби.

Путешествия · 25 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Доброе, здоровое утро! Пятница, а это значит все мы молодцы! А у меня походный вариант,...

Доброе, здоровое утро! Пятница, а это значит все мы молодцы! А у меня походный вариант, так как на работу прихожу раньше. Итак: 5.45 аппликатор спина, 6.00 аппликатор живот,а это +30 минут сна и отдыха, настрой на рабочий день. Реально работает, я прям жалею, что раньше не купила. Зарядка, душ, теплая вода, красота, макияж, нарядилась и пошла покорять этот мир. Завтрак на работе, все приготовила с вечера. Каша овсянная на воде с кокосовым маслом, салат 🍅🥒🥬 редис, 3 яйца, почему три, они малышки и мне сказали не добираю белОк! Будем добирать 😉😉😉. Выпила Омегу3, в 10 налила себе кофе, стоит уже холодный. Работа мешает выпить кофе. 😔😔😔. Всем хорошего пятничного дня. ❤❤❤ #здоровыйобразжизни #лучшаяверсиясебя #правильноепитание #зож