ЖП
Жизнь после 50, правильное питание, отдых, работа, хобби.
Путешествия · 23 июля 2026 г.
Сегодня все не просто! Раннее утро, завтрак пропустила, не успела. Завтрако-обед в 12.3...
Сегодня все не просто! Раннее утро, завтрак пропустила, не успела. Завтрако-обед в 12.30, яичница🍳 с кабачком и 🍆, салат 🥒🥬🍅🥑 с оливковым маслом,и гречка. Витамин С + магнеВ6. В 14.00 чашка ☕️черного, крепкого, зернового кофе. И конечно,же если четверг, то Зумба, а это ранний ужин. И так как 2 приема пищи, то и углеводы 2 раза. Свинина, гречка, самое плохое кончилась трава, только 🍅🥒, а это совсем не клечатка, а вода. Омега 3. И конечно много воды. Сегодня не совсем правильно. Но без излишков. #худеемвместе #продолжаемхудеть #ПП #правильноепитание #пппитание #завтракобедужинппешника #зумба #танцуемзумбу #питьводу
96 просмотров