Маникюр как предательство — 27 июля 2026 г. в 16:29:44.907
Маникюр как предательство Ирина чувствовала себя предательницей, если удавалось выкроить час на маникюр. Работа, дом и дети: все на ней, на себя времени вечно не хватало. Хочу быть хорошей для всех, так она говорила, а если что-то делаю для себя, значит я плохая. Если лежу отдыхаю, значит плохая и лентяйка, надо срочно вставать и делать что-то полезное. Попросить помощи стыдно и неудобно: «Я всех напрягаю» А внутри обида и злость на мужа, что все сама. Постоянно дикий стресс, который вылился в приступы панических атак. С этим она и пришла в работу: «Хочу позволить себе быть счастливой. Разблокировать себя». А дальше в работе стало видно главное. Внутри ее держала надежда: «Если я буду хорошей, меня будут любить». И пока жива эта надежда, остановиться невозможно, потому что страшно: если остановлюсь, попрошу о помощи или выберу себя, меня как будто не за что любить. После 3 сессий Ирина говорит: — Стало меньше эмоций, больше осознанности, больше понимания себя — Намного спокойнее езжу за рулем и даже начала петь в машине — Спокойно могу просить помощи и вообще думаю нанять помощницу по дому — Раньше делала, старалась, но на меня всегда фыркали. И значит, надо было еще больше стараться. А сейчас: не нравится - делай сам. Для кого-то это просто слова. А для женщины, которая годами старалась заслужить хорошее отношение ценой собственного здоровья - это настоящая победа. Она перестает жить в надежде «Если я буду хорошей, меня будут любить». И начинает видеть другое: любовь, уважение, нормальное отношение - это не то, что покупается твоим выгоранием. Если ты тоже все еще стараешься, терпишь и ждешь, что однажды это заметят, вопрос не в том, как стать еще лучше. Вопрос в том, почему тебе до сих пор кажется, что право на любовь нужно заслуживать?