А вдруг ваш мозг просто вам не верит?
А вдруг ваш мозг просто вам не верит? «Я успешна». «Мне везёт». «Я достойна большего»💕 Можно повторить эти фразы хоть сто раз. Но если внутри в ответ тут же звучит: «Ну да, конечно…», значит, пока ваш мозг верит совсем в другую историю. Я не устану повторять: позитивные установки реально работают❗️Но это не просто красивые фразы, которые нужно механически выписывать каждый день. Важно правильно с ними работать. Сначала нужно увидеть свои негативные установки. Выписать их и к каждой подобрать несколько новых, позитивных. Причём таких, которые не будут вызывать внутри мгновенного сопротивления. Например, вместо «я неудачник» — «у меня многое получается», «я могу добиваться успеха», «в моей жизни есть ситуации, в которых мне сопутствует удача». А дальше начинается ежедневная работа: не просто повторять новые мысли, а постепенно учиться в них верить и замечать подтверждения в своей жизни💫Ведь если мозг годами привык думать определённым образом, по щелчку пальцев он не перестроится. Ему нужно помочь поверить в другую историю о себе. А если вам сложно самостоятельно увидеть свои негативные установки или поверить в хорошее о себе, с этим можно прийти ко мне на сессию. Вместе найдём те установки, которые незаметно влияют на вашу жизнь и перепишем их❤️