21 июля нашу редакцию пригласили на бранч-дискуссию «Дискуссия без сахара» от Primaderma — 26 июля 2026 г. в 11:05:01.217
21 июля нашу редакцию пригласили на бранч-дискуссию «Дискуссия без сахара» от Primaderma В дискуссии приняли участие врачи: эндокринолог Лира Гаптыкаева, кардиолог Станислав Котляров и, конечно, Юлия Галлямова. Вместе обсудили, как изменения образа жизни влияют на самочувствие и внешность, какие сигналы тела нельзя игнорировать, как грамотно корректировать питание и активность и почему важен контроль специалистов. Отдельно поговорили про препараты для коррекции веса, а также про поддержку кожи и волос. «Кожей надо заниматься с самого начала, как только вы решились на изменения в своем питании и образе жизни. Стоит использовать средства, которые будут способствовать выработке коллагена. Это может быть как косметика, содержащая активные пептиды, так и питьевой коллаген в сочетании с витамином С, гиалуроновой кислотой и биотином. Для поддержания кожи в тонусе можно также обратиться к косметологическим аппаратным методикам, например SMAS- и RF-лифтингу», – напомнила Юлия Галлямова. #будни_kiz_редакции