🍋 ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА 🍯
🍋 ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА 🍯 В периоды смены сезонов или при повышенных нагрузках организму требуется дополнительная поддержка. Натуральная смесь из сухофруктов и орехов — это концентрированный источник витаминов, минералов и клетчатки, помогающий мягко нормализовать работу пищеварения и укрепить защитные силы. СОСТАВ СМЕСИ: чернослив и курага содержат калий и пищевые волокна, которые способствуют очищению кишечника. Изюм богат антиоксидантами, грецкие орехи обеспечивают организм полезными жирными кислотами, а лимон насыщает витамином С, активизируя метаболизм. 🍋🍃 Ингредиенты: ▫️ 100 г чернослива (без косточек) ▫️ 100 г кураги ▫️ 100 г изюма ▫️ 100 г ядер грецкого ореха ▫️ 1 средний лимон Приготовление: 1. Тщательно промойте сухофрукты в теплой воде и обсушите их. 2. Лимон ошпарьте кипятком, удалите косточки (цедру можно оставить для аромата). 3. Все компоненты пропустите через мясорубку или измельчите в блендере до получения однородной густой массы. 🥣 4. Переложите готовую смесь в стеклянную банку с крышкой и храните в холодильнике. Как принимать: Употребляйте по 1 столовой ложке смеси 1 раз в день за 20–30 минут до еды. Курс приема составляет 2–3 недели. 🥄 💡 Совет: Для более выраженного эффекта можно добавить в готовую смесь 1–2 столовые ложки натурального цветочного меда, если нет аллергии на продукты пчеловодства. ⚠️ Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, сахарный диабет, обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва), склонность к аллергическим реакциям на цитрусовые или орехи. Не является лекарственным средством. Вестник ЗОЖ