🧼 КАК БОРОТЬСЯ СО СТАРЧЕСКИМ ЗАПАХОМ 👵
🧼 КАК БОРОТЬСЯ СО СТАРЧЕСКИМ ЗАПАХОМ 👵 Старение организма часто сопровождается специфическим запахом, который со временем становится заметнее. Чтобы нейтрализовать его, важно пересмотреть подход к гигиене и быту. Правила гигиены: ▫️ Замените ванну на душ комфортной температуры: вода не должна быть ни горячей, ни слишком прохладной, чтобы не травмировать кожу. ▫️ Принимайте душ через день, используя гель-кремы с нейтральным pH — они бережно сохраняют липидный слой, в отличие от обычного мыла. ▫️ После водных процедур тщательно промакивайте кожу полотенцем, уделяя внимание сгибам рук и ног. ▫️ При сухости кожи используйте увлажняющий крем или лосьон для чувствительной кожи. ▫️ Если полноценный душ дается с трудом, используйте гигиенические салфетки для младенцев, пропитанные мягкими натуральными экстрактами. Организация пространства: Неприятный запах часто исходит от накопленной пыли и отмерших частиц кожи, которые оседают на одежде, постельном белье, коврах и мягкой мебели. ▫️ Важно регулярно проводить влажную уборку, стирать и гладить вещи. ▫️ Для ароматизации помещений лучше отказаться от освежителей воздуха в пользу эфирных масел или восточных благовоний. ▫️ В шкафах можно разместить саше с травами, куски мыла или сушеную цитрусовую шкурку. 💡 Совет: Поскольку пожилым людям бывает тяжело справляться с бытовыми делами самостоятельно, часть обязанностей по уборке и уходу за вещами стоит взять на себя более молодым родственникам. Вестник ЗОЖ