Одна из самых революционных систем питания - FMD 🔥
Одна из самых революционных систем питания - FMD 🔥 Современные ученые-геронтологи, открыли систему питания FMD, так называемую ПСЕВДОГОЛОДАНИЕ - и подтвердили положительные результаты от разумного и временного сокращения пищи в рационе‼️ ‼️Для получения пользы для здоровья не обязательно полностью отказываться от еды! ⠀ FMD - это снижение количества калорий до метаболического уровня в течение 5 дней раз в месяц дает сходные результаты с голоданием и даже больше! ⠀ 🔥🔥🔥Результаты исследования после практики применения системы питания FMD за 5 дней - впечатляют‼️‼️‼️ 1️⃣Потеря >3,6 кг веса, в основном за счет брюшного жира 2️⃣Увеличение мышечной массы относительно веса 3️⃣На 12 мг/дл сократился уровень глюкозы у людей с высоким уровнем сахара. 4️⃣На 6 мм рт. ст. упало кровяное давление. 5️⃣На 20 мг/дл снизился уровень холестерина. 6️⃣На 60 нг/мл сократился уровень ИФР-1 (высокий уровень которого чаще всего приводит к риску появления опухолей). 7️⃣На 15 мг/дл снизился или вернулся в норму уровень С-реактивного белка, который приводит к воспалению и является риском ССЗ. 8️⃣На 25 мг/дл сократился уровень триглицеридов. 9️⃣Организм восстанавливается, сокращается объем жира в области живота, снижаются факторы риска возникновения различных заболеваний, многие замечают, что кожа становится сияющей и выглядит моложе, проходит сонливость и прибавляется энергии, появляется ясность ума. ⠀ Периодическое применение этой системы питания способствуют увеличению маркеров регенерации и уменьшению выраженности маркеров диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, канцерогенеза и старения.⠀ ‼️Меню для этой программы разрабатывается по определенным правилам, учитывая соотношение белков/Жиров/углеводов‼️ Поэтому, для лучших результатов не стоит ни чего добавлять, кроме разнообразных чаёв‼️ С любовью и заботой Ваша Я ❤️