Первый биохакер Америки Гэри Брека 20 лет изучал чужие анализы крови, и пришел к выводу...
Первый биохакер Америки Гэри Брека 20 лет изучал чужие анализы крови, и пришел к выводу: старение — это всего лишь дефицит ресурсов. ⠀ Когда клеткам не из чего строить защиту, они сдаются. Но что будет, если дать им это «идеальное сырье»? ⠀ Секрет сверхвосстановления по мнению Гэри — кроется в правильном подборе белка в рационе. Сочетая разные источники белка в один прием пищи, мы закрываем аминокислотные пробелы, которые обычно мешают организму «чинить» самого себя. ⠀ Подробнее об этом подходе рассказала на видео. Как вам сама идея? [зож в большом городе]
827 просмотров