Астрахань, приглашаю на семинар — 22 мая 2026 г. в 08:42:02.129
Астрахань, приглашаю на семинар «Навыки ненасильственного общения: как общаться не вредя себе и своим близким» 📍25 мая | офлайн Мы можем быть успешными в работе, уметь договариваться, выстраивать контакты и коммуникацию. Но при этом теряться в самых близких отношениях. Сталкиваться с тем, что: - нас не слышат; - становится всё меньше тепла и близости; - разговоры заканчиваются конфликтом или молчанием; - с подростком невозможно найти общий язык; - с родителями общение вызывает напряжение, раздражение или чувство вины; - хочется как лучше, а получается только дистанция и взаимные претензии; - мы срываемся на близких, а потом сами же мучаемся от этого. И чаще всего проблема не в том, что люди не любят друг друга. А в том, что нас почти никогда не учили: - как говорить о своих чувствах; - как выдерживать конфликт; - как не разрушать друг друга в сложных эмоциях; - как выстраивать границы; - как слышать; - и как оставаться в контакте, когда становится трудно. Вся наша жизнь — это отношения и общение. И от качества этого общения напрямую зависит: - наше внутреннее состояние; - уровень энергии; - ощущение близости; - эмоциональная устойчивость; - и само качество жизни. На семинаре мы будем говорить: - почему даже любящие люди перестают слышать друг друга; - что на самом деле стоит за конфликтами и эмоциональной дистанцией; - как связаны чувства, потребности и способы общения; - почему мы автоматически защищаемся, давим, замолкаем или раздражаемся; - и как постепенно выстраивать более зрелую и живую коммуникацию. Вы получите не «волшебные техники», а понятные ориентиры и практические шаги: — как общаться не разрушая отношения; — как выдерживать сложные разговоры; — как не вредить себе и своим близким; — и как возвращать в отношения больше контакта, ясности и человеческого тепла. Моя опора — не популярная психология, а научное знание, исследования, профессиональный и живой человеческий опыт. Запись в личные до 23 мая включительно.