Безопасное пространство для женщин. Место, где можно быть собой, не боясь осуждения и без «надо быть лучше, выше, сильнее». • Мечтаете о ребенке? Научимся мягкой подготовке, без тревог. • Уже в пути? Поддержу, чтобы сохранить энергию и уверенность. • Стали мамой? Помогу найти себя в новой роли 🤗 Здесь вы найдете: Практики, тесты, рекомендации Сопровождение на всех этапах родительства.
Последние посты
Лента канала- Чек-лист «Как я забочусь о себе сегодня» Иногда кажется, что забота о себе - это что-то сложное и на что нужно много времени, но на самом деле она складывается из маленьких, простых вещей. Этот чек-лист не для галочки перед кем-то, а для вас. Чтобы мягко напомнить, что вы важны. 📎Сохраните этот ч…6 июл. 2026 г., 17:2079
- День сурка или когда материнство превращается в бесконечную петлю 😵💫
Проснуться, покормить, убрать, одеть, погулять, уложить, снова покормить, снова убрать, снова уложить. Короткий, рваный сон и снова по кругу - без выходных и праздников. Если вы хоть раз ловили себя на мысли, что живёте в одном…6 июл. 2026 г., 08:1161
- Практика с одной картой Сегодня особенная карта: на ней женщины разных возрастов и разных судеб сидят в кругу, держась за руки. Всмотритесь в неё внимательно. Кто-то из них старше, кто-то совсем юн, кто-то выглядит спокойной, кто-то сильной, кто-то хрупкой. Но все они вместе Эта карта про женскую …6 июл. 2026 г., 06:2766
- Вы выбрали номер, а теперь пришло время увидеть свою карту. Найдите её на изображении и дайте себе минуту просто посмотреть. Не оценивайте, не подбирайте правильных слов, просто побудьте с этим образом. А теперь попробуйте задать себе несколько вопросов: — Какие ассоциации приходят самыми первыми,…29 июн. 2026 г., 11:3682
- Доброе 🤗 Сегодня предлагаю вам вытянуть свою метафорическую карту на эту неделю. Просто доверьтесь внутреннему импульсу. Подумайте о своём запросе или ситуации, которая вас волнует, цели, к которой вы идёте, или просто о настроении, с которым вы входите в новую неделю. А теперь выберите цифру от 1…29 июн. 2026 г., 07:1071
- Сохранить и готовить каждый день 😉27 июн. 2026 г., 09:1279
Подписчики
25
Публикации
120
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
7 апреля 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
2 120
Ср. просмотров на пост
88

