ПОЕДИМ | Рецепты на каждый день салаты завтраки дешевые блюда паста обед ужин выпечка ЖЦА КБЖУ торты обед вкусная еда правильное питание ресторан яичница кастрюли диета белки жиры еда без сахара
КаналЕда и рецептыРецепты салаты завтраки дешевые блюда паста обед ужин выпечка жца пюре котлета дешевый обед рецепт торта готовим вкусно жаркое по домашнему фаршированный перец для девочек правильное питание калории КБЖУ рестораны яичница кастрюля диетическое питание
Последние посты
Лента канала- 🥧 Галета с чизкейком и вишней
🗒️ Ингредиенты:
‣ Тесто фило - 275г ( 4 двойных листа)
‣ Замороженная вишня - 300г
‣ Творожный сыр - 250г
‣ Желток - 2шт
‣ Сахарная пудра - 5 ст.л. + на посыпку
‣ Миндальные лепестки - 50г
‣ Сливочное масло - 50г
🍽️ Приготовление:
1. Смешиваем до однородной м…27 апр. 2026 г., 16:302 285
- 🥧 Быстрый завтрак
🗒️ Ингредиенты:
‣ Круглый лаваш
‣ Шпинат
‣ Творог
‣ Яйца
‣ Томаты черри
‣ Сыр
Отправляем в духовку на 20-25 минут при 180°. Остужаем, разрезаем и подаем.27 апр. 2026 г., 12:001 515
- 🥩 Самые вкусные отбивные 🗒️ Ингредиенты: ‣ мясо 700 гр. ‣ соль, перец по вкусу ‣ прованские травы, паприка ‣ соевый соус 2 ст.л. ‣ яйцо 2 шт. ‣ крахмал 1 ст.л. ‣ вода 2 ст.л. ‣ растительное масло для жарки27 апр. 2026 г., 06:301 435
- 🥧 Куриный жюльен с грибами
🗒️ Ингредиенты:
‣ Лук – 1 шт.
‣ Куриное филе бедра – 400 гр.
‣ Грибы – 300 гр.
‣ Сливочное масло – 30 гр.
‣ Мука – 10 гр.
‣ Сливки (20%) – 350 мл.
‣ Соль, черный перец, мускатный орех
‣ Твердый сыр – 150 гр
🍽️ Приготовление:
1. Куриное филе нарезать, посолить, попе…26 апр. 2026 г., 16:301 370
- 🧇 Венские вафли в духовке
🗒️ Ингредиенты:
‣ мука 30 г (у меня пшеничная)
‣ творог обезжиренный 180 г (1 пачка)
‣ мягкий творог 0,5% 70 г
‣ разрыхлитель
‣ яйцо
‣ сах.зам. + соль26 апр. 2026 г., 12:001 266
- 🍫 Популярный шоколад Milka с печеньем в домашних условиях
🗒️ Ингредиенты:
‣ Печенье
‣ Шоколадные капли26 апр. 2026 г., 06:301 239
Подписчики
1 017
Публикации
227
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
21 апреля 2026 г.

