ГБУЗ "Пензенская РБ им. К.А. Карагизова"

+4

🏃‍♀️🩺 Сотрудники Пензенской районной больницы — на областном кроссе медработников! 10 октября на Олимпийской аллее в Пензе прошёл ежегодный осенний легкоатлетический кросс среди сотрудников здравоохранения. На старт вышли более 450 человек из 43 команд государственных медицинских учреждений региона. В числе участников — команда Пензенской районной больницы. Врачи, медсёстры и лаборанты не только лечат пациентов, но и своим примером показывают, что активный образ жизни — лучшая профилактика профессионального выгорания. «Врач — это пример для пациента во всём, — подчеркнула врио заместителя министра здравоохранения Пензенской области Наталья Тюгаева. — Наша работа требует выносливости и стрессоустойчивости. Спорт помогает и здоровье сохранить, и командный дух укрепить». Для Пензенской …

+8

📢 Месячник чистоты завершают медики Пензенской районной больницы С 7 сентября по 10 октября в Пензе проходит месячник по благоустройству. В заключительный день, 10 октября, на всеобщий субботник вышли коллективы Пензенской районной больницы — сотрудники стационара и поликлиник. Несмотря на пасмурную погоду и моросящий дождь, медики дружно убрали опавшие листья, подрезали кусты и живые изгороди, привели в порядок клумбы, подмели тропинки и дорожки. Территория больницы и поликлиник стала чище и ухоженной. Спасибо каждому сотруднику — за профессионализм, командную работу и активную жизненную позицию! 💙

Психическое здоровье ребёнка — это не только отсутствие стресса. Это большой труд как самого ребёнка, так и его окружающих. В современном мире психическое здоровье ребёнка становится одной из главных забот семьи. 🧩 4 шага к психологическому комфорту вашего ребёнка 🤗 Эмоциональная безопасность дома. [нужно дописать пояснение] 🕒 Режим дня и предсказуемость. Хаотичный график истощает нервную систему малыша. Строгие ритуалы перед сном (чтение книги, колыбельная) дают ребёнку ощущение стабильности мира. 📵 Контроль экранного времени. Для детей до 5 лет норма составляет не более 30–40 минут в день. 💚 Экологичное отношение к эмоциям. Запрет «плохих» эмоций ведёт к их накоплению. Позвольте ребёнку злиться, бояться или грустить. ⚠️ Когда стоит обратиться к специалисту? Родителям стоит настор…

+1

🍂 Неделя пожилого человека в Золотаревке Сотрудники Центра здоровья Пензенской РБ им. К.А.Карагизова побывали в селе Золотаревка. В местном Доме культуры для старшего поколения провели медицинский осмотр, а затем занятие с психологом Варкентиной А. К. Забота о здоровье — это не только цифры и обследования, но и доброе слово, внимание и умение справляться со стрессом. Именно поэтому такие встречи мы стараемся делать по-настоящему тёплыми. Спасибо всем, кто пришёл! Будьте здоровы и берегите себя! ❤️

👁️ Гетерохромия: почему у человека могут быть глаза разного цвета? Гетерохромия — это различие цвета радужной оболочки правого и левого глаза либо неравномерная окраска участков в пределах одного глаза. Возникает из-за избытка или недостатка пигмента меланина. У большинства людей глаза одинакового цвета, а их оттенок зависит от количества меланина: чем его больше, тем темнее радужка. 🔍 Три вида гетерохромии 1️⃣ Полная — радужки разных глаз полностью различаются. 2️⃣ Частичная (секторная) — только часть радужки одного глаза имеет отличный цвет. Может быть в одном глазу или в обоих. 3️⃣ Центральная — радужка имеет отличный цвет на границе со зрачком. ❓ Причины Врождённая — чаще всего наследственная, безопасная, не требует лечения. Приобретённая может возникать при: воспалительных забо…

👁️ Глаза: окно в мир и хрупкий механизм Глаза — один из самых сложных и удивительных органов человеческого тела. Через них мы получаем около 80–90% всей информации об окружающем мире. При этом глаза — очень чувствительный механизм, который требует бережного отношения. 🔬 Как устроен глаз Глаз напоминает сложную оптическую систему. Основные части: Роговица — прозрачная передняя оболочка, которая преломляет свет. Зрачок — отверстие в радужке, регулирующее количество поступающего света. Хрусталик — «линза», которая фокусирует изображение на сетчатке. Сетчатка — внутренняя оболочка с фоторецепторами (палочками и колбочками), превращающими свет в нервные импульсы. Зрительный нерв — передаёт сигналы в мозг, где и формируется изображение. Интересно, что мозг получает перевёрнутое изображение,…