10 подписчиков25 публикаций
Описание ресурса
Канал Ксении Масленниковой. Ветеранский психолог. Дневник домашних заданий. Самопомощь
Последние посты
Лента канала- 3 июл. 2026 г., 06:489
- Даже четыре опоры 🤷♀️
Детская часть психики никуда не исчезает. Она живёт внутри. И в стрессе, в усталости, в моменты уязвимости — она берёт штурвал.
Это не слабость. Это человеческая архитектура.
Что с этим делать❓
1. Заметить и назвать.
«Сейчас во мне говорит не взрослый. Сейчас это моя мале…3 июл. 2026 г., 06:2710
- Самая частая тема, которую слышу от клиента - Несправедливость 😎 Давайте разберём!
Справедливость — не закон природы. Это человеческий конструкт - Идея. И когда реальность с ней не совпадает — психика страдает. Не от самого события. А от разрыва: «Так не должно было случиться».
Рассмотрим три взг…30 июн. 2026 г., 11:2121
- Либо ты управляешь своим развитием, либо развитие едет по тебе катком
Мы, действительно, можем управлять своим ростом.
Добровольный рост — это когда я выбираю. Пойти к психологу до того, как рухнул брак. Начать двигаться до того, как заболит намертво. Сказать правду до того, как ложь взорвётся сам…23 июн. 2026 г., 05:3350
- 22 июн. 2026 г., 17:2946
- Что делать, чтобы творческий импульс получил развитие? Три шага
🔸Легализовать важность
Сказать себе: «Мои идеи имеют значение. Даже если никто их не увидит. Даже если они странные. Это часть моего здоровья».
🔸Микро-реализация
Не «написать книгу». А «записать три абзаца в заметки».
Не «создать пр…22 июн. 2026 г., 11:5050
Подписчики
10
Публикации
25
Обновление
3 июля 2026 г.
Первая публикация
3 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
21
публикаций
Просмотров за 90 дней
1 835
Ср. просмотров на пост
73
Пик активности: 22 июня 2026 г.Текст: 16Фото: 9