Тут точно психологи | ALLPSY.SU

Иногда так бывает, что в жизни вроде есть и семья, и друзья, и коллеги. Но почему-то чувствуешь тотальное одиночество в душе… Общение с людьми хоть и есть, но оно поверхностное. Никому не можешь рассказать о том, что у тебя на душе, поделиться своими внутренними переживаниями и быть услышанным, увиденным по-настоящему, замеченным. Ведь каждому из нас важно быть увиденным и понятым! В группе вместе со всеми участниками под бережным руководством опытного специалиста Стеллы Чимбеевой и создаётся такое уникальное, безопасное, бережное и принимающее пространство. Здесь можно быть собой, не встречать осуждения и критики, поддерживать других и узнавать про себя много ценного. Важный момент! Группа длительная: 20 занятий 1 раз в неделю, то есть 5 месяцев глубокого, интересного, бережного погруж…

+6

С чем можно прийти на терапевтическую группу? В карусели собрали примеры запросов и отзывы участниц «Встречи с собой». Перед началом проходит собеседование со Стеллой Чимбеевой: можно обсудить свой запрос и понять, подходит ли вам группа. 🗓️Начинаем 31 октября. Запись и подробности у администратора: 📞 8 924 759 60 09

«Я и Мы» — психологическая группа для подростков. 👥 Для кого? Для подростков, которым хочется лучше понимать свои чувства, увереннее общаться со сверстниками и строить отношения с окружающими. Две возрастные группы: • 12–14 лет; • 15–17 лет. 🌱 Цель группы Помочь подростку разобраться в себе, научиться понимать свои эмоции и выстраивать отношения с другими. Что будем делать на встречах? 1. Разбираться в эмоциях: •замечать и называть свои чувства; •понимать, что разные эмоции естественны; •осваивать навыки саморегуляции; замечать эмоции других людей. 1. Учиться общаться: •говорить о своих чувствах и потребностях; •слушать и слышать друг друга; •разбираться в сложных ситуациях в отношениях; пробовать новые способы взаимодействия. 1. Узнавать себя: •заме…

💬 Напишите «ДЕНЬГИ» в комментариях или личных сообщениях — расскажем о группе и запишем на бесплатный созвон-знакомство. ГРУППА «ПРО ДЕНЬГИ» Психологическая группа для взрослых. 📅 Старт: 14 октября 10 очных встреч по 1,5–2 часа До 8 участников 🔎 С какими запросами можно прийти: • много работаю, но денег всё равно не хватает; • сложно называть стоимость услуг или просить о повышении; • не получается копить даже при хорошем доходе; • много трачу или жалею деньги на себя; • знаю, как больше зарабатывать, но ничего не делаю; • боюсь проявляться, сталкиваюсь с синдромом самозванца; • сложно представить, что могу зарабатывать больше своей семьи; • деньги вызывают напряжение в отношениях. 🧩 На группе будем исследовать отношения с деньгами и связанные с ними темы: самооценку, проявленнос…

+7

Вопреки распространённому мнению, групповая работа не является “заменителем” индивидуальной работы с психологом. Она не может рассматриваться как более дешевая или более эффективная альтернатива. Групповые методы работы являются самостоятельным видом психологической помощи, которые решают собственные задачи. В зависимости от конкретной ситуации и конкретного вида группы, она может использоваться самостоятельно, вне индивидуальной; сочетаться с индивидуальной работой; предшествовать или идти после индивидуальной; а в некоторых случаях может быть и противопоказана. Группа нужна, если: Нужен опыт других людей, чтобы расширить свой. Нужна “песочница” чтобы отработать навыки или попробовать новое поведение Нужна поддержка от других людей, чтобы пережить сложный период. Не существует единой кл…

«Мои деньги» Что между нами происходит? ➕ Оставьте «+» в комментариях — пришлём форму для регистрации. Почему с деньгами бывает сложно, даже когда всё понимаешь головой? — Знаете, что нужно поднять цену, но не поднимаете. — Понимаете, что надо копить, но деньги всё равно уходят. — Хотите тратить на себя — и не можете. — Много работаете, а ощущение нехватки не уходит. При этом вы не «ленивый» и не «безответственный». Просто за деньгами стоит что-то большее, чем цифры. 🧩 Что будет на лекции: — Почему тревога мешает принимать финансовые решения. — Как самооценка связана с доходом. — Что мы унаследовали от семьи и как это влияет сегодня. — Почему понимания недостаточно для изменений. — Где живут стыд, границы и право хотеть большего. 📍 Формат: очная лекция в Центре практической психолог…