46 подписчиков23 публикаций
Описание ресурса
Центр аддиктологии и ассертивности
Последние посты
Лента канала- 🌶️Фраза недели от Юрия Игельстрома «Эмоциональная боль конечна. Бесконечным может казаться страдание, которое мы выстраиваем вокруг неё своими мыслями, сопротивлением и попытками всё немедленно исправить. Если вам плохо — пробуйте. Всё, что не запрещено законом и действительно помогает. Потому что…5 авг. 2026 г., 15:1950
- Кто делает «Ботанику»? Курсы, группы, посты, сообщения, документы и зарплаты не появляются сами по себе. За всем этим стоят конкретные люди, и каждый отвечает за свою часть нашего небольшого «ботанического хозяйства». 🌟Юрий Александрович Игельстром ACT-терапевт и специалист по работе с зависимым…+73 авг. 2026 г., 17:2768
- Клиенту плевать на вашу теорию. Ему нужен образ, в котором он с ужасом узнает себя. На сессии Ваня в сотый раз объяснял, почему откладывает жизнь на потом. В голове заезженная пластинка: «не справлюсь», «надо еще накопить», «вот спадет напряг и начну». Типичный сценарий, где терапевт начинает спор…31 июл. 2026 г., 08:4195
- Фраза недели от Юрия Игельстрома: «Вчера состоялся мой последний прием в 22:30, потому что я зарабатываю на CHANEL” Так что, приходите на наши курсы, ссылка тут https://academy.botanika.garden29 июл. 2026 г., 10:2688
- Самым ценным итогом прошедшего «Кружка оптимиста» для нас стала обратная связь участников. 💚 «Спасибо, что вы об этом говорите. Благодаря этому понимаешь, что ты нормальный и не один такой». Пожалуй, именно ради этого мы и создаем такие встречи. В мире, где тревоги и неопределенности становятся ч…27 июл. 2026 г., 13:03103
- 👑 Диснеевские принцессы глазами провокативного психолога Мы выросли на этих сказках. Но что, если посмотреть на них немного иначе? 🧜♀️ Ариэль отказалась от своего голоса ради любви. 🌹 Белль была уверена, что сможет изменить другого человека. 👸 Белоснежка и 👠 Золушка привыкли ждать, что сч…+813 июл. 2026 г., 08:14229
Подписчики
46
Публикации
23
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
26 марта 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
6
публикаций
Просмотров за 90 дней
2 534
Ср. просмотров на пост
158
Пик активности: 26 июня 2026 г.Текст: 2Фото: 16Видео: 5