🌿 Запись вебинара «Спокойный ум в неспокойное время»!
🌿 Запись вебинара «Спокойный ум в неспокойное время»! 7 октября мы провели бесплатное пробное занятие по медитации с Алиной Рубен и Ольгой Фалеевой. Поговорили о том, что современная наука говорит о различных привычках ума и как медитация помогает развивать те из них, которые поддерживают нас в сложные времена. А ещё попробовали медитацию на звуке и ответили на вопросы участников. Спасибо всем, кто присоединился к нам! 💙 Если вы пропустили занятие или хотите пересмотреть, запись можно посмотреть здесь: ▶️ YouTube ▶️ Дзен ▶️ ВКонтакте 🧘 Хотите научиться медитировать и сделать практику частью повседневной жизни? Уже 14 октября начинается новый поток онлайн-курса «Успокоение ума» — первого уровня программы «Радость жизни» Мингьюра Ринпоче. В течение восьми недель будем изучать основы медитации, практиковать вместе с группой и обсуждать возникающие вопросы с инструкторами Алиной и Ольгой. 👉Подробнее о курсе 🎁 На вебинаре мы также поделились промокодом на скидку 15% на курс «Успокоение ума». Всем зарегистрированным участникам мы отправили его на электронную почту. 📩 Будем рады продолжить практику вместе!