Центр психологического консультирования «Время»

+2

Привет, с вами я — Екатерина Дроздова, психолог. В субботу в центре «Время» прошла кинотерапия «Таинственный сад». Мы собрались небольшим, но очень тёплым кругом. И разговор получился глубоким — о книге, о фильме, о нас. О чём говорили Мне очень хотелось поговорить именно об этом произведении. Но фильмы, экранизации прекрасно помогают нам окунуться в атмосферу и начать разговор. Поэтому с большой благодарностью отношусь к экранизациям «Таинственного сада» — мы говорили о всех, которые я слышала и смотрела. И, конечно, много говорили о книге — о том, чем она отличается от фильмов. Сравнивали персонажей. Много обсуждали экономку, миссис Мэдлок — как по-разному она показана в книге и в фильмах. Заметили, что в фильмах нет одного из важнейших персонажей — мамы Марты, служанки. Той, чья до…

Какие корни у вашей женственности, и что помогает ей цвести? 🩵 Прекрасные девочки, девушки, женщины! Приглашаю вас на психологический субботник! Мы будем говорить о женственности, материнском образе и о том, как формируется наше представление о себе и своей женственности. С помощью МАК-карт исследуем образ мамы: что хочется взять себе из этого образа, а что выбрать самостоятельно. Затем перейдём к арт-терапии🌸 Какая вы? Что помогает вам расти и расцветать? • 24 октября (суббота) в 14:30 • Стоимость участия 1500 • Запись Алина Андреевна 89642182007 До встречи! ☀️

Часть 3. Когда самокритика кажется полезной Почему в трудные моменты мы становимся такими строгими к себе? Замечали, что именно тогда, когда вам плохо, вы можешь начать разговаривать с собой особенно жёстко? «Соберись». «Хватит ныть». «Другие же как-то справляются». «Ты опять всё испортила». «Ну сколько можно быть таким безвольным?» Иногда нам кажется, что это даже полезно. Ну а как ещё заставить себя что-то делать? Надо же себя встряхнуть. Проблема в том, что жёсткость и ответственность не одно и то же. Ответственность позволяет посмотреть на то, что произошло, и спросить: Что случилось? Что было в зоне моего влияния? Что теперь можно сделать? Самокритика гораздо быстрее задаёт другой вопрос: «Что со мной не так?» И тогда конкретная ситуация очень быстро превращается в характеристик…

Терапевтическая группа «Я мама в декрете» Материнство может быть очень разным. В нём много любови и счастья, но вместе с ними могут появляться усталость, раздражение, сомнения, чувство вины и ощущение, что на себя не остаётся времени и сил. Мы запускаем поддерживающую группу для мамочек в декрете и тех, кто только-только вышел из него. Здесь не будет готовых советов о том, как правильно воспитывать детей или какой должна быть мама. Это не курс с рекомендациями. Это пространство, где можно услышать себя и побыть среди тех, кто тоже знает, каково это – быть мамой малыша.   Для кого эта группа? Для мам, которые хотят: — лучше понять себя в материнстве; — разобраться со своими ожиданиями от себя, как от мамы; — перестать требовать от себя идеальности; — научиться замечать свои потребности и…

Сегодня хочу поделиться размышлениями на тему женственности 🌸 Когда женщина задумываться о том, какой она хочет быть, она редко начинает с чистого листа. Одним из первых ориентиров часто становится мама. Ребёнок наблюдает за ней и постепенно замечает: как она заботится о других, относится к себе, говорит о внешности, работе, отношениях, отдыхе. Что ей разрешено, а что будто бы «не для неё». Так постепенно формируется образ женщины, который мы примеряем на себя. Что-то из него захочется осознанно присвоить себе: заботу о близких, умение справляться с трудностями, мягкость или, наоборот, способность отстаивать свои границы. Но что-то берётся с собой незаметно, а может от чего-то женщина хочет отказаться. Для женщины важно не только понять, на кого она похожа, но и спросить себя: • Что я…

Собрали для вас расписание ближайших мероприятий🍁 🕯10.10. в 17:00 Групповая кинотерапия смотрим фильм «Таинсвенный сад» 🕯17.10. День рождения центра «Время» - 11:00 мероприятие для психологов «Время роста» - 16:30 праздничный «Квест во Времени» для всех 🕯24.10 Мастер-класс для женщин «Мои корни и цветы» 🕯31.10 Празднуем Хэллоуин в формате фотопроекта Запись по телефону: 8-902-762-72-30 (Max, Telegram) Сохраняйте и выбирайте то, что откликается. До встречи! 🍂