166 подписчиков479 публикаций
Описание ресурса
Консультант по питанию. Работаю с РПП. Нутрициолог. Пишу о том, какие проблемы со здоровьем можно решить через коррекцию питания, восполнение дефицитов витаминов и минералов Запись в Мах https://max.ru/u/f9LHodD0cOLBIbX1nJr_PvSRdPD6ZZyrIAdWLD3uDT-o_mnapMRtvLTQgBM Или по ссылке https://74612.журналзаписей.рф/
Последние посты
Лента канала- Дженифер Попезз, Попа
придумал мне кличку в 6 классе одноклассник Женька Сысков (живой ли...спился или снаркомарился наверное).
Им было забавно, а мне было очень обидно, потому что взрослеть я начала рано и в 6 класс пришла же в лифчике. Выделялась среди всех одноклассниц, у которых сиськи и письк…6 авг. 2026 г., 15:5617
- Надоело!
Два дня кормят 💩
От тушеной картошки на ужин я отказалась.
Съела принесенную котлетку с чутком геркулесовой мазни, остальное в ведро выкинула, разозлилась и пошла.
Не выдержала, пошла нарушать постельный режим в поисках
"чо поесть".
Недалеко есть Жизнь-март, ну ооочень маленький.
И поско…6 авг. 2026 г., 14:4821
- ТЕСТ
1️⃣ Хватает ли вам физических сил или ментальной энергии на всё, что вы хотите сделать за день?
Вы отдыхаете, но слабость и бессилие не проходят.
2️⃣ У вас по симптомам есть упадническое настроение, нет мотивации что-то делать, вам диагностировали тревожное расстройство или депрессивность? Но…6 авг. 2026 г., 12:1929
- Всем привет!
Вместо перекуса чаем/кофем с печеньками предлагаю вам первую часть интервью с гинекологом
Но два часа 🤷♀️
Хотя, вместо тупого сериала очень даже
Мой рекомендасьон ⤵️
https://vkvideo.ru/video-224004488_456239098?t=2h10m54s6 авг. 2026 г., 06:4931
- В историях поделилась слайдом с обучения. И подписала его, что бездумное употребление витаминов по совету соседки сетевика - это лишь удорожание собственных какуль и мочи, без учета особенностей своего организма, грамотного сочетания продуктов, знания кофакторов и антагонистов. И естественно единст…5 авг. 2026 г., 17:0734
- #разбортарелок Дано: Завтрак в 9:00: Рис отварной с кусочком жареной грудки. Хлеб с маслом, сыром сулугуни. Чай чёрный с молоком, печенье затяжное "Мария" Завтрак в 11:00: Печеное яблоко. Обед в 13.00: Суп куриный с чечевицей, с сухариками. Полдник в 15:30: Творожная запеканка со сгущёнкой. Комп…5 авг. 2026 г., 09:1437
Подписчики
166
Публикации
479
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
10 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
14
публикаций
За 30 дней
76
публикаций
Просмотров за 90 дней
10 919
Ср. просмотров на пост
75
Пик активности: 25 июля 2026 г.Текст: 60Фото: 68Видео: 17Другое: 1