416 подписчиков37 публикаций
Описание ресурса
Мой сайт: https://taplink.cc/alsu_yak
Последние посты
Лента канала- «Наследственный» образ жизни: почему мы копируем фигуру родителей? Иногда я слышу такую фразу: «Я уже столько лет пытаюсь похудеть, но вес не уходит. Наверное, это генетика. Мои родители, бабушки с дедушками всегда были полными». Лишь 10% решается генетикой. Остальное - это то, что мы наследуе…14 июл. 2026 г., 13:36562
- Герпес на губах: как я перестала с ним воевать и научилась договариваться. Помню свое подростковое время: герпес на губах и стоматиты были у меня чуть ли не каждый месяц. Постоянные простуды, слабость... Казалось, что это моя «норма». Сейчас у меня обострение случается не чаще раза в год. И дело …10 июл. 2026 г., 14:59459
- Герпес 1 и 2 типа Простой герпес - это широко распространенная вирусная инфекция, вызываемая вирусами простого герпеса 1 и 2 типов (ВПГ-1 и ВПГ-2). Многие воспринимают его как безобидную «простуду на губах», но спектр проявлений намного шире: от бессимптомного носительства до поражения кожи, слизи…9 июл. 2026 г., 12:48395
- Отеки: почему появляются и как с ними работать?
Отеки никогда не живут изолированно. За ними всегда стоит системный сбой.
1️⃣ Гиподинамия (сидячая работа). У лимфатической системы нет своего насоса, как у сердца. Единственный «насос» - это работа мышц. Если вы сидите часами, лимфа застаивается, и …6 июл. 2026 г., 08:35561
- Благодарю за поздравления и идеи для постов 💛
Желаю всем спокойной недели. Пусть дела решаются легко, силы успевают восстанавливаться 🙏29 июн. 2026 г., 06:32785
- Давно не выходила в блог. Завершился последний этап ГИА в ординатуре. Я прям выдохнула. Пока не осознаю, что 8 лет учебы позади. В последнее время события накладывались друг на друга. И абсолютно все они не зависели от меня, не поддавались контролю. Это, конечно, повышало тревогу. И негативно сказ…26 июн. 2026 г., 10:03930
Подписчики
416
Публикации
37
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
12 апреля 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
2
публикаций
Просмотров за 90 дней
14 289
Ср. просмотров на пост
1 099
Пик активности: 22 мая 2026 г.Текст: 3Фото: 18Видео: 5