132 подписчиков215 публикаций
Описание ресурса
Со мной вы: ✔️ избавитесь от лишних кг и см ✔️ приобретете навык сохранять результаты без труда ✔️ избавитесь от тяги к сладкому и срывов ✔️ повысите уровень энергии и работоспособность ✔️ обретете тело мечты ➕ Нутрициологическое сопровождение ГПП-1-терапии Обращайтесь → https://clck.ru/3Sr5tQ
Последние посты
Лента канала- Какие советы я дала бы самой себе 10 лет назад? Сегодня мой день рождения 🎂 Поймала себя на мысли, что если бы можно было вернуться на 10 лет назад, я бы очень многое сказала той себе про жизнь и конечно про здоровье, в частности. Вот то, что бы я посоветовала себе: 1) Стань нутрициологом как мож…+126 мая 2026 г., 09:51344
- 9 мая 2026 г., 09:40331
- Нутри-азбука: Б — бобовые 🌱 Привет, дорогие! В рамках Нутри-азбуки вы просили разобраться с бобовыми: в чём их польза, почему они иногда вызывают вздутие и как правильно их готовить. Давайте выясним! Бобовые — это, пожалуй, одна из самых недооценённых категорий продуктов в нашем рационе. Сегодня…8 мая 2026 г., 12:30300
- Где проходит грань между свободой и вредом для себя? Привет, дорогие! Сегодня предлагаю поговорить о тонкой, но очень важной грани между свободой выбирать то, что хочется, и вредом для себя. ▫️Например, съесть ли шоколадный трюфель, потому что вот прямо сейчас очень захотелось? Если это редкий …30 апр. 2026 г., 15:50286
- Дайджест самого полезного
Дорогие, за последние месяцы мы разобрали десятки важных тем — от либидо до картофеля. Я подготовила подборку постов, которые вызвали больше всего откликов за последние месяцы. Ловите, если вдруг что-то пропустили или хотите перечитать то, что особенно отозвалось. Вот они…23 апр. 2026 г., 14:42318
- Если вы в Москве - знаете ли про «Уголки здоровья» в МФЦ? Друзья, хочу поделиться классной находкой! Недавно в своем МФЦ (центр «Мои документы») я заглянула в «Уголок здоровья» и была приятно удивлена. Оказывается, теперь можно совершенно бесплатно проверить состав своего тела (биоимпеданс) на проф…+116 апр. 2026 г., 15:18339
Подписчики
132
Публикации
215
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
26 марта 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
344
Ср. просмотров на пост
344
Пик активности: 26 марта 2026 г.Текст: 3Фото: 17