155 подписчиков75 публикаций
Описание ресурса
Я Анна, психолог в Красноярске 10+ лет в психологии Помогаю справиться с тревогой, выстроить личные границы и обрести внутреннюю опору, чтобы жить спокойно, уверенно и в согласии с собой Для связи со мной пиши http://6max.ru/an_anns
Последние посты
Лента канала- Очень полюбила такие мероприятия! Форум Твоя точка роста от Екатерины Новиковой Актуальная тема - как справляться со стрессом в наше непростое время Слушали спикеров, делали практики, плакали, смеялись, танцевали, общались и даже медитировали под настоящие шаманские бубны У таких мероприятий о…+84 авг. 2026 г., 12:2773
- Психолог, который не перестал быть клиентом До того как я стала психологом, я уже была клиентом Не потому что что-то было сломано. А потому что хотела понимать: как устроена моя тревога, почему я беру на себя слишком много, где заканчивается моя ответственность и начинается чужая Я пришла к псих…9 июл. 2026 г., 04:511 430
- С начала лета посетила уже два мероприятия - полезная среда в Бизнес обществе мам и завтрак с психологом Первое мероприятие было больше про пользу, обсуждали вопрос …+422 июн. 2026 г., 04:16649
- #одна_карта_один_шаг Сегодня, в продолжение предыдущей карте, поработаем с чувством вины, которое приходит после того, как вы сказали «нет» Вопросы к карте: 1. Что на этой карте для вас «плохое» и что «хорошее»? 2. Есть ли вы на этой карте? Если да, что вы делаете? 3. Кто на этой карте расст…3 июн. 2026 г., 07:51843
- #психология_в_материнстве Немного мыслей из другой соцсети, решила поделиться и здесь Первый год жизни ребенка, особенно если он очень плохо спит, это не просто тяжело. Это экстремальный режим для мамы Что происходит с мозгом и психикой? Когда мама длительно не высыпается, организм включает ре…+629 мая 2026 г., 03:40482
- В рубрике «Одна карта - один шаг» мы разбирали привычку говорить «да» вместо «нет». Давайте разберем, что может быть причиной
Страх последствий
Самый частый страх - не выдержать того, что последует за отказом: ссоры, отвержения, грубости или непонимания
Потребность быть нужным
За этим часто стои…26 мая 2026 г., 08:25406
Подписчики
155
Публикации
75
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
18 марта 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
1
публикаций
Просмотров за 90 дней
5 133
Ср. просмотров на пост
570
Пик активности: 21 мая 2026 г.Текст: 5Фото: 15Видео: 3