828 подписчиков30 публикаций
Описание ресурса
ВЕГАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ🌱 Самые вкусные рецепты каждый день 🥗
Последние посты
Лента канала- 🥞 БЛИНЫ без муки и белого сахара с высоким содержанием клетчатки
⠀
⠀
👋🏻 Друзья, если понравился рецепт - поддержите наш канал реакцией и комментарием 🫶🏻
Благодаря вашей поддержке мы выставляем рецепты 🙌🏻
⠀
⠀
РЕЦЕПТ ↴
⠀
⠀
💛 Пшено 1 ст ~200 мл
💛 Семена чиа 2 ст л
💛 Вода 1/2 стакана
💛 Ол…31 июл. 2026 г., 15:10425
- 🫑 ЗАПЕЧЁННЫЕ ОВОЩИ В ДУХОВКЕ
⠀
⠀
👋🏻 Друзья, поставьте лайк и напишите комментарий, так вы поддержите наш канал и ещё больше замотивируете делиться вкусными рецептами 🫶🏻😋
⠀
⠀
РЕЦЕПТ ↴
⠀
⠀
✔️ Кабачок - 300 г (1 шт.)
✔️ Баклажан - 300 г (1 шт.)
✔️ Болгарский перец красный и желтый - 300 г (2 шт.)…15 июл. 2026 г., 15:17721
- Ферментация дома: как превратить обычные овощи в суперфуд 🥬✨ ⠀ Соленые овощи - это не просто бабушкина закуска из банки. Если сделать всё правильно, процесс ферментации превращает обычную капусту, свеклу или морковь в настоящую «живую еду», богатую пробиотиками для нашего кишечника. ⠀ Многие боятся…+66 июл. 2026 г., 18:20889
- БРАУНИ на финиках
⠀
⠀
✨️ Друзья, оставляя обратную связь под рецептом, вы нас очень вдохновляете и мотивируете 🧘♀️
⠀
Благодарим каждого за это 🙏
⠀
⠀
РЕЦЕПТ↴
⠀
⠀
Ореховый урбеч - 175
Финики королевские 3 шт - 60
Яблочное пюре - 175
Кокосовая мука - 20
Нутовая Мука - 20
Какао порошок - 50
Сода - …29 июн. 2026 г., 16:34886
- 🤍🥦 НЕСКУЧНАЯ БРОККОЛИ самая вкусная в вашей жизни 🔥
✨️ Друзья, нам будет очень приятно получить от вас реакцию и комментарий, если рецептик пришёлся вам по душе ❤☀️
РЕЦЕПТ ↴
🥦 1 кочан брокколи
🥦 5 ст.л. льняного сыродавленного масла (или оливкового)
🥦 2ст.л. кокосовых аминокислот (можно…23 июн. 2026 г., 16:20921
- ЖИВАЯ ЛЬНЯНАЯ КАША со вкусом шоколада
Польза:
✔️ Семена льна-источник омега-3 жирных кислот, клетчатки и магния.
✔️ Поддерживает здоровье кишечника, способствует длительному насыщению и помогает поддерживать стабильный уровень энергии.
✔️ Не содержит добавленного сахара, искусственных подсластител…3 июн. 2026 г., 17:041 127
Подписчики
828
Публикации
30
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
15 апреля 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
2
публикаций
Просмотров за 90 дней
9 680
Ср. просмотров на пост
968
Пик активности: 31 июля 2026 г.Фото: 4Видео: 21