🩵Татьяна Волошина | нутрициолог и косметолог-эстетист. 🥗Комплексный подход: питание, привычки и внешний вид. Запись на консультацию: t.me/TelmiraVoloshina +79057440123
Публикации канала
Лента канала- +7
Ну что, дошли наконец руки до рассказа про мой йога-тур в горы 🧘♀️ После возвращения я сразу заболела, а потом с головой ушла в работу так что простите за молчание! Поехала одна. Хотелось тишины, перезагрузки и просто насладиться. И получилось именно так, как хотела🥹 Нас было 9 девочек и это было что-то особенное. Добрые, милые, интересные, каждая со своей историей. Атмосфера не передать словами. Женская энергия творит чудеса 💫
17 Хочу рассказать про один из моих профессиональных протоколов — CELLVIDERM ECM IMPULSE DETOX 🫧 Несмотря на название Detox, я бы не стала обещать коже «выведение токсинов» 🙂 Мне здесь гораздо больше нравится то, что действительно делает процедура: мягко обновляет, хорошо увлажняет и поддерживает защитный барьер кожи. Уход состоит из 4 этапов: 1. Мягкое обновление 🌿 Деликатно отшелушиваем ороговевшие клетки, чтобы кожа стала более гладкой и свежей. 2. Интенсивное увлажнение 💧 Наносим сыворотку с гиалуроновой кислотой и антиоксидантными компонентами — помогаем коже удерживать влагу и возвращаем ощущение комфорта. 3. Успокаивающий этап 🤍 Маска для дополнительного увлажнения и восстановления + мягкие лимфодренажные движения, которые помогают уменьшить отёчность. 4. Завершающий уход ✨ …
Читать целиком54💕Раз уж вы всё-таки решились мне написать расскажу, как я работаю😍 А то я поняла, что регулярно рассказываю про косметологию, питание, показываю свою работу, но толком нигде не написала, как вообще проходит работа со мной и сколько это стоит 😅 🧴 Консультация по косметологии — 1500 ₽ 😉Перед консультацией я попрошу вас прислать: ✨фотографии лица без косметики и желательно при хорошем дневном освещении ✨фотографии средств, которыми вы сейчас пользуетесь ✨описать, что именно вас беспокоит и какого результата вы хотите. Я разбираю ваш текущий уход, смотрю, что действительно нужно оставить, убрать или добавить, и составляю рекомендации конкретно под вашу кожу и ваши жалобы. 🥗Сопровождение по питанию на месяц —4000 ₽ Здесь начинаем с небольшой анкеты, чтобы я понимала ваш обычный р…
Читать целиком86Оказывается, вы всё это время просто молча наблюдаете 😂 В последнее время я стала чаще выкладывать посты, рассказывать о работе, косметологии, питании и заметила интересную вещь. Мне начали писать люди, которые, оказывается, давно за мной следят, читают посты, смотрят сторис, но никак себя не проявляют 😏 А потом в один день приходит: «Хочу записаться» или «Я каждый раз смотрю твои сторис и думаю написать…» 👀И я поняла: если человек сегодня ничего не спросил и не записался — это совсем не значит, что ему неинтересно. Иногда нужно время, чтобы присмотреться, узнать меня и мой подход, а потом наконец решиться написать 🤍 А я в это время думаю: ну кому я вообще всё это выкладываю? 😂 Так что буду продолжать мелькать у вас в ленте. Рано или поздно вы всё равно созреете 😉🤍
73Добрый вечер✨ Добрый вечер! 🧬Сегодня работала с NUCLEOSPIRE DNA-RNA 2% препаратом на основе полинуклеотидов (PDRN). 🧬 Если совсем просто: это не классическая биоревитализация, где основная задача дать коже гиалуроновую кислоту и за счёт неё получить увлажнение. Здесь акцент именно на регенерации и улучшении качества кожи. 💆🏼♀️Я люблю такие препараты, когда кожа выглядит уставшей, становится тоньше, хуже восстанавливается, появляются мелкие морщинки, снижаются плотность и эластичность. Особенно интересны полинуклеотиды для зон, где хочется работать деликатно, например с кожей вокруг глаз. 🔥После курса мы ждём не эффекта «другого лица», а постепенных изменений: кожа становится более плотной, ровной и визуально свежей. Результат развивается не за один день, потому что сама идея про…
Читать целиком79Не откладывайте жизнь на «потом»: находите время для того, что важно и радует уже сейчас✨ Чаще спрашивайте себя, к чему вы на самом деле хотите идти. Когда что-то не получается, дайте себе время пережить неудачу и сделать следующий шаг🫶🏻 Делитесь с близкими маленькими радостями и хорошими новостями. Проводите больше времени с теми, рядом с кем чувствуете поддержку и веру в себя 💛
96
Подписчики
1 236
Публикации
264
Обновление
30 сентября 2026 г.
Первая публикация
3 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
9
публикаций
Просмотров за 90 дней
4 953
Ср. просмотров на пост
171