1 229 подписчиков254 публикаций
Описание ресурса
🩵Татьяна Волошина | нутрициолог и косметолог-эстетист. 🥗Комплексный подход: питание, привычки и внешний вид. Запись на консультацию: t.me/TelmiraVoloshina +79057440123
Последние посты
Лента канала- 🫶Мой летний уход, который действительно мне подходит. 🤍Тонер Anua Rice 70 Intensive Moisturizing Milk Основа моего ухода после умывания. Молочный тонер с комфортной текстурой, который быстро снимает ощущение стянутости, хорошо увлажняет и помогает поддерживать кожный барьер. Кожа после него мягк…4 авг. 2026 г., 13:4053
- Многие слышали про микробиом, но часто путают его с микробиотой. На самом деле разница простая. 🦠Микробиота — это сами микроорганизмы, которые живут в нашем кишечнике. 🦠Микробиом — это они же, но вместе со всеми их генами и тем, что они умеют делать. И это не просто «бактерии в животе». Они помо…2 авг. 2026 г., 15:37100
- ✨ИДЕЯ ДЛЯ ЛЁГКОГО УЖИНА ✨ Бывает, приходишь домой поздно, сил нет, а есть хочется. И точно не хочется ничего тяжёлого и жирного. Знакомо? 😴 Тогда ловите мой любимый салат, который спасает за 5-10 минут 🔥 🥗 Что понадобится: ✨Микс салатных листьев (любой, какой любите) ✨Перец болгарский ✨Помид…31 июл. 2026 г., 08:25102
- А самое главное! Спасибо моему любимому мужу за прекрасный отдых! С ним мне ничего не страшно и я могу отключить свой мозг почти на 💯🤪😘27 июл. 2026 г., 05:22162
- Мое любимое — это первое видео. Я просто зашла во двор, а там стояла большая клетка, и в ней черношейный скворец. Они меня так удивили, когда начали свой дует распевать я была просто в восторге! 🤣
И потом сама пыталась им насвистывать.
А второе видео – это морская прогулка за 3 тысячи на двоих: 2…27 июл. 2026 г., 05:08126
- Прогулка по China Town🤌🏻+727 июл. 2026 г., 04:54115
Подписчики
1 229
Публикации
254
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
3 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
15
публикаций
Просмотров за 90 дней
6 810
Ср. просмотров на пост
195
Пик активности: 27 июля 2026 г.Текст: 5Фото: 26Видео: 8