Татьяна Волошина | Косметолог и нутрициолог питание/рецепты
Здоровье · 20 сентября 2026 г.
💕Раз уж вы всё-таки решились мне написать расскажу, как я работаю😍 — 20 сентября 2026 г. в 11:28:17.573
💕Раз уж вы всё-таки решились мне написать расскажу, как я работаю😍 А то я поняла, что регулярно рассказываю про косметологию, питание, показываю свою работу, но толком нигде не написала, как вообще проходит работа со мной и сколько это стоит 😅 🧴 Консультация по косметологии — 1500 ₽ 😉Перед консультацией я попрошу вас прислать: ✨фотографии лица без косметики и желательно при хорошем дневном освещении ✨фотографии средств, которыми вы сейчас пользуетесь ✨описать, что именно вас беспокоит и какого результата вы хотите. Я разбираю ваш текущий уход, смотрю, что действительно нужно оставить, убрать или добавить, и составляю рекомендации конкретно под вашу кожу и ваши жалобы. 🥗Сопровождение по питанию на месяц —4000 ₽ Здесь начинаем с небольшой анкеты, чтобы я понимала ваш обычный рацион, режим, привычки и то, с какими трудностями вы сталкиваетесь. 📝Дальше в течение месяца мы работаем с вашим питанием: разбираем рацион, учимся без заморочек собирать полноценную и сытную тарелку, ищем продукты и рецепты, которые реально можно вписать в вашу жизнь. 💭Плюс я остаюсь с вами на связи: отвечаю на вопросы, помогаю разобраться со сложностями и поддерживаю, когда что-то идёт не по плану. Моя задача не в том, чтобы выдать вам список «можно/нельзя» и отправить жить с ним дальше. Мне хочется, чтобы со временем вы сами понимали, как выстроить питание или уход за кожей без бесконечных запретов, страха сделать что-то неправильно и ненужных покупок 🤍 Для вопросов по записи пишите тг @TelmiraVoloshina 8(905)744-01-23