Смарт Клиник – лечение головы, спины и суставов

Дорогие препараты ≠ единственный вариант Цена лекарства не всегда определяет его эффективность. Иногда препараты с одним и тем же действующим веществом могут существенно отличаться по стоимости. А вы обращаете внимание на состав лекарств перед покупкой? На видео: Короткова Дарья Сергеевна, невролог Смарт Клиник

🤝🏻 Связь восстановлена

У нас что-то связь перестала работать… Сейчас наш колл-центр доступен только в Telegram и MAX. Остальные способы связи временно недоступны. Мы уже работаем над восстановлением привычного режима. Спасибо за понимание. Дела технические, но мы на связи.

+5

Пока у Джигана своя осень, мы решили напомнить: спину тоже лучше не доводить до драмы Если с похолоданием снова заболела спина – не спешите списывать всё на погоду, переезжать на диван до весны, лечить результаты МРТ или постоянно глушить боль таблетками. Грыжа на снимке ≠ причина боли Покой ≠ лечение Обезболивающие ≠ решение проблемы А вот разобраться, почему болит именно у вас, – уже хороший сценарий на эту осень

Собака заняла половину кровати? Вы лежите по диагонали. Одна нога где-то на краю, вторая – в неизвестности. Повернуться нельзя, понимаем. А утром — скованность и боль в пояснице. Но дело не обязательно в собаке. Неудобная поза во сне действительно может усиливать уже существующую боль, но если спина болит регулярно, будит ночью или дискомфорт сохраняется после пробуждения – лучше не списывать всё только на матрас, подушку или четвероногого соседа. Причину боли важно определить, а уже потом решать, что с ней делать. Собаку при этом выселять из кровати необязательно. Сначала – к неврологу

Защемило седалищный нерв, появилась боль или неприятные ощущения по ходу ноги? В этом видео показываем упражнения на нейродинамику — мягкие движения, направленные на улучшение скольжения и подвижности нерва. Важно выполнять упражнения плавно, без резких движений и усиления боли. Если симптомы сохраняются, усиливаются или регулярно возвращаются, стоит обратиться к врачу и разобраться в причине боли. На видео: Донков Владислав Андреевич, невролог, вертебролог, реабилитолог, мануальный терапевт Смарт Клиник