44 подписчиков17 публикаций
Описание ресурса
Психолог. Работаю с тревогой, выгоранием и самооценкой. Помогаю разобраться в состоянии и выстроить внутреннюю опору без давления и жёстких техник. Практики, разборы и поддержка. Связаться со мной: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKRYcsaRxtTcMCUMY3Vr4emkgmlRAW8sTVccLh5TgOwNzP8hts
Последние посты
Лента канала- «Я чувствую, что что-то случится». Это не интуиция Тревожные люди часто говорят: «я просто чувствую, что что-то случится». Звучит как про интуицию. Но если разобрать, что происходит внутри, - механизм совсем другой. У вас чуть быстрее бьётся сердце. И первая мысль: «а вдруг это что-то серьёзное..…4 авг. 2026 г., 15:4613
- Как согласиться на встречу и потом хотеть её отменить
Вы согласились на встречу. А потом весь день думаете: «зачем я вообще согласился, можно отменить?»
В какой-то момент это начинает раздражать: вы же сами хотели, сами договорились. Но чем ближе время, тем больше внутри сопротивления, усталости …3 авг. 2026 г., 17:0219
- За последний месяц я провела десятки диагностических мини-консультаций с абсолютно разными людьми, с целью понять с какими проблемами сейчас сталкиваются люди в своей повседневной жизни, что волнует и мешает больше всего? И поняла одну вещь. Большинство людей даже не подозревают, насколько сильно т…3 авг. 2026 г., 16:5719
- #пятничныйЮмор Всем хорошего дня🤸♀️💫+231 июл. 2026 г., 07:4931
- С чего начать, если вы здесь впервые
Если вы чувствуете:
- тревогу, которая не отпускает
- усталость от всего
- напряжение внутри
- сложности в отношениях
вы в правильном месте
Здесь вы найдёте:
- объяснения, почему вы так себя чувствуете
- простые разборы без сложной психологии
- поддержку
- и…18 апр. 2026 г., 17:32156
- Немного обо мне
Я психолог
Работаю с:
- тревогой
- выгоранием
- отношениями
- самооценкой
Использую:
- КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
- элементы арт-терапии
У меня высшее психологическое образование
(красный диплом)
Но если честно -
для меня важнее другое:
👉 чтобы человеку рядом со мн…18 апр. 2026 г., 17:2071
Подписчики
44
Публикации
17
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
15 апреля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
4
публикаций
Просмотров за 90 дней
82
Ср. просмотров на пост
21
Пик активности: 15 апреля 2026 г.Текст: 6Фото: 5Видео: 3