237 подписчиков41 публикаций
Описание ресурса
Кето-коуч, практический психолог (когнитивно-поведенческая терапия), нутрициолог Анна Чертищева Помогу снизить вес без подсчета калорий и взвешивания порций, улучшить состояние организма и поднять энергию. Поделись ссылкой с близким⤵️ https://shortmax.ru/ЧЕРТИЩЕВА Индивидуальные консультации и сопровождение 👩💻 Вопросы ✍️в личном сообщении 89140968237 https://vk.ru/zdorovoepohydeniee
Последние посты
Лента канала- Это очень важный сертификат. Сертификат-это бумажка, но за ней стоит долгие часы обучения: чтение теории и практика. Теперь я официально вхожу в состав мировых коучей академии Доктора Берга. Благодарю Доктора Берга за такой курс. Это самое лучшее из моих образований- понимать как работает орган…+13 авг. 2026 г., 06:34141
- Сегодня делюсь блюдом, которое в нашей семье просто улетает, и гости любят🤤Это Паштет из куриной печени Готовится быстро и легко😋 Очень рекомендую для нашего полезного питания Печень лучше брать от домашних кур. 📋 Вот что понадобится: * куриная печень 800-1000г * лук; * морковь (или шампиньон…2 авг. 2026 г., 11:05172
- От участницы июльского марафона 2025г Она до сих пор довольна своим результатом (год прошел ). Очень приятно, что марафон оставил прекрасные впечатления🌸30 июл. 2026 г., 06:45203
- Я решила на этом канале также делится рецептами наших блюд, которые мы кушаем досыта🤤 Альтернативы сладких блюд также будут, вы же ждете проверенные? 🌸
КУРИНАЯ ЗАПЕКАНКА
⏺️5 яиц 🥚
⏺️специи (соль,перец,куркума) 🧂
⏺️4ст.л сметаны 🍶
⏺️150 гр тертого сыра 🧀
⏺️3 куриных филе бедра 🍗 (можно м…30 июл. 2026 г., 05:05212
- Регистрация участников на марафон продолжается до 5 августа включительно.
После оплаты добавляю в основной канал, где уже имеется информация о подготовке к марафону.
Структура МАРАФОНА:
3 канала без комментариев😶 чтобы не упустить важное!
Канал основной
Канал - рецепты
Канал с решением…30 июл. 2026 г., 04:59202
- видео приглашение на марафон.
Я Анна Чертищева.
Более 10 лет я работаю с людьми в сфере красоты и здоровья.
Имею необходимое образование и его практическое применение - я сертифицированный нутрициолог и КЕТО-коуч, дипломированный психолог и тренер по фитнесу.
Все эти знания применяю в работе с …27 июл. 2026 г., 08:45225
Подписчики
237
Публикации
41
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
14 апреля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
11
публикаций
Просмотров за 90 дней
5 737
Ср. просмотров на пост
273
Пик активности: 16 апреля 2026 г.Текст: 7Фото: 20Видео: 9