ИммуноЛетие

Сегодня в 14-00 в Краевой библиотеки лекция "Персонализированная медицина возраста: новая концепция управления здоровым долголетием" Лекция только для слушателей Красноярского краевого народного университета «Активное долголетие» поэтому я выкладываю для вас презентацию лекции

Грипп: как распознать и защититься? 💉 В сезон простуд важно знать, на какие симптомы обращать внимание, чем грипп отличается от других респираторных инфекций и как снизить риск тяжёлого течения болезни. Какие признаки могут указывать на начало заболевания? Чем опасны осложнения гриппа? И почему прививаться рекомендуется каждый год, даже если вы делали прививку в прошлом сезоне? Об этом рассказывает заведующая кафедрой инфекционных болезней, эпидемиологии и туберкулёза КрасГМУ, доктор медицинских наук, профессор, главный внештатный инфекционист Минздрава Красноярского края Елена Тихонова. ▶ Смотрите видео, берегите себя и не болейте!

Полоскание рта морской солью. Обычная морская соль может стать простым дополнением к уходу за полостью рта. Слабый солевой раствор помогает временно уменьшить раздражение слизистой и облегчить дискомфорт в горле. Для полоскания достаточно половины чайной ложки соли на стакан тёплой воды. Слишком концентрированный раствор может вызвать раздражение и сухость слизистой. Такая простая процедура особенно полезна при ощущении першения в горле или небольшом раздражении дёсен, когда хочется мягко облегчить неприятные ощущения. Биохакинг

https://poisknews.ru/nejrobiologiya/zabyvchivost-mozhet-byt-chastyu-hitrogo-mehanizma-stareyushhij-mozg-menyaet-svoi-prioritety/

https://dzen.ru/a/atSa7owtABJAIz3L?from_site=mail