Екатерина Спиридонова|психология

Почему мы иногда хотим сбежать из отношений, когда только всё начинает складываться? У меня была клиентка, которая очень хотела отношений. Но стоило мужчине начать проявлять серьёзные намерения, как у неё начиналась паника. «Только всё начало складываться в отношениях, а мне уже хочется сбежать», — примерно так она описывала то, что с ней происходило. Слёзы, тошнота, тревога. Хотелось спрятаться, не брать телефон, лишь бы он ничего не написал. А когда мужчина отдалялся, она снова начинала по нему скучать и хотеть отношений. И самое интересное — похожее происходило у неё и в работе. Когда проект был готов выстрелить, она вдруг начинала паниковать и хотела всё бросить. Мы начали разбираться, что с ней происходит в такие моменты и откуда взялась такая реакция. Постепенно нашли ту саму…

Задача: найти те занятия, которые меняют состояние в моменте быстро и эффективно. Иногда, важны не действия, а твое присутствие в моменте. Состояние "быть" ❤️

«Отстаньте от меня, вы меня бесите»... Клиентка пришла на эфир в состоянии: «зае...ная, ничего не хочу, муж пришел с работы злой, дети, суета». Она ничего не делала. Она просто легла, включила эфир, начала дышать и выполнять практики. Постепенно ее тело расслабилось. У нее «перестала болеть спина, появилась легкость во всем теле и в голове». А теперь самое интересное. Сразу после эфира подходит к ней муж (который был злой) и говорит: «Я так хочу тебя. Давай детей побыстрее спать уложим». И они провели потрясающую ночь. В кайфе и расслаблении. Она пишет: «Я делать ничего не делала, просто на эфире была, и состояние изменилось на 180 градусов!». Вот она, магия. Но это не магия. Это физика и психология. Состояние всегда первично. Когда ты уставшая, зажатая и злая, ты транслируешь в пр…