Хочешь научиться плавать? Начни с простого
Хочешь научиться плавать? Начни с простого В плавании работает простой принцип: Начни → освой движение → усложни → получишь результат. Не нужно сразу пытаться плыть быстро, далеко и технически сложно. Сначала учимся чувствовать воду и правильно выполнять базовое движение. Когда оно получается — добавляем новые элементы и постепенно увеличиваем сложность. Так техника постепенно осваивается, а прогресс становится понятным и последовательным. Антон Дементьев | Актив Поколений #плавание #техникаплавания #обучениеплаванию #тренерпоплаванию #АнтонДементьев
16 просмотров