Зачем таскать железо, если цель - похудеть?
Зачем таскать железо, если цель - похудеть? Силовые тренировки - это не про "стать качком". Это про сохранение мышц, форму и здоровье на годы вперёд. Коротко и наглядно - в видео #похудение #диета #тренировки #фитнес #ЗОЖ Канал в ТГ | Группа в ВК
63 просмотров