Одно из упражнений у меня в день спины - однорукая горизонтальная тяга.
Одно из упражнений у меня в день спины - однорукая горизонтальная тяга. Первый опыт был не очень удачным. Три дня не мог крутить головой - забился верх трапеции. После скорректировал технику и теперь упражнение у меня в топе 💪 #фитнес #тренировки #зож #спорт #питание #рацион #диета #похудение Канал в ТГ | Группа в ВК
10 просмотров