Беременность и Роды

+2

Нам сегодня 10 лет ✨ 5 съемных квартир, кучу сменённых работ, двое деток, одна потеря, два больших кризиса, ипотека и первый ремонт, в болезни и в здравии… Продолжаем учиться любить, смотреть сквозь пальцы, понимать свои чувства, говорить открыто, убирать себя и воздвигать Любовь как фундамент 🏡 Вот оно какое - это первое десятилетие 🩷

Видео

Возможно, вы не знали, но у меня есть несколько групп и каналов, в которых я публикую информацию о подготовке к беременности, её здоровом прохождении и подготовки к мягким родам🩷 Группа ВКонтакте: vk.ru/mothersway канал в макс: max.ru/channel_LT... Телеграм: t.me/LinaraTurovec * а ещё можно скопировать этот пост и отправить своей беременной подружке😏

Продолжу позже, старший сын упорно не хочет молчать, пока я записываю голосовое сообщение🥲

Правда ли, что из-за стресса мамы ребёнок может родиться маловесным? Да, это правда. Хронический стресс у матери может стать причиной того, что ребенок в утробе растет медленнее и не набирает положенный вес. В медицине это состояние называется задержкой внутриутробного развития (ЗВУР). Вот как это работает на физиологическом уровне: При стрессе выделяется кортизол. Его избыток может нарушить работу плаценты, ухудшая снабжение ребенка кислородом и питанием. В условиях нехватки ресурсов организм ребенка замедляет рост, чтобы сэкономить энергию для жизненно важных органов.

Дорогие, у меня объявление 🫶🏼 💚Ищу помощницу по дому раз в неделю (помыть посуду, прибрать со стола на кухне, пропылесосить и помыть полы и ещё несколько задач) 💙няню на три часика раз в неделю Деток двое (6 лет Елисейке и 1 год Стешику), но есть разные варианты (либо сразу для двоих деток после 16ч, либо только с младшим)

Фото

5-1-1 Легко запомнить, да? Вот так же легко можно получить знания о подготовке к родам и сейчас мы с вами это сделаем. 5- интервал между схватками 1- длительность схватки 1- один час Если ваши схватки наступают через каждые 5 минут, длятся по минуте и так происходит не менее часа, пора отправляться в роддом 🫶🏼 Исключения: - преждевременные роды - это не первые роды, тогда схему можно сменить на 4-1-1 - в анамнезе у вас были стремительные роды Всё бывает индивидуально, но именно такая схема в классическом естественном акушерстве называется началом регулярной родовой деятельности🫶🏼 А завтра поговорим о том, как правильно тужиться 😉

+2

Поступил вопрос: "Добрый день🌸 Расскажите, пожалуйста, подробнее про подтекание вод. Как понять, что это они? Как долго можно оставаться с ними? Как скоро может начаться родовая деятельность?" Давайте разбираться. Разрыв оболочек до начала схваток на доношенном сроке встречается примерно у 8–10% беременных. Как отличить? В отличие от мочи, воды обычно не имеют запаха (или он сладковатый) и не поддаются контролю со сжатием мышц🙏🏼 Если вы обнаружили обильное мокрое пятно на белье или прокладке, или жидкость подтекает струйкой, это могут быть воды. Точный диагноз ставится только при осмотре (визуализация подтекания или УЗИ). Можно использовать аптечный тест. Стоит связаться с врачом, предупредить, и обычно при доношенной беременности можно ожидать 24 часа. Согласно клиническим р…

В родах важно понять, что мама является проводником для малыша в этот мир, а настоящую работу делает сам малыш внутри: продвигается, поворачивается, вставляется в кости таза, проходит их... И мама должна помочь ему безопасно пройти этот путь, который начался за две недели до положительного теста на беременность ❤️ ❔Хотите пройти этот путь с поддержкой и уверенностью? 🤎Я предлагаю сопровождение беременности — это не просто «наблюдение», а личная работа с вами по каждому из этих пунктов: — разберём ваши анализы и подберём нутриенты (без лишнего, только по дефицитам) — помогу выстроить питание на все три триместра — подготовим тело к родам: растяжка, массаж, дыхание, физическая нагрузка — научимся «тренировать» малыша и выстраивать с ним связь до родов — разберём физиологию родов, что…

Беременность — это не просто «ожидание». Это время, когда вы закладываете фундамент здоровья ребенка и своего собственного комфорта в родах. ❔Что для этого необходимо? 1. Фундамент. Анализы, дефициты, витамины, добавки, инфекции, воспаления. Здесь как с гардеробом, нужно всё вывалить из шкафа, перебрать, ненужное выкинуть, необходимое докупить, чтобы образ был максимально комфортным и стильным 💃🏽 2. Питание для двоих. Не За двоих, а Для двоих. Выстроить хороший рацион, так же убрать всё лишнее и добавить необходимое, например, полезные масла. 3. Подготовить тело. Это могут быть онлайн, а могут быть оффлайн занятия. Можно ходить, можно растягиваться, плавать, заниматься гимнастикой. Важно, чтобы этот комплекс упражнений помогал малышу правильно вставиться в таз, а вашим суставам и…

Третий период родов: 15 минут, о которых мало кто говорит Все знают про схватки и потуги. А что происходит после того, как родился малыш? Третий период родов — рождение плаценты. И именно здесь решается, столкнётесь вы с кровотечением или нет. Есть два подхода. Естественный (неактивное ведение): — плацента открепляется сама — сосуды успевают «запаяться» — плацента опускается и запускает потужной рефлекс — матка сокращается самостоятельно Тело знает, что делать. Ему просто нужно не мешать. Активное ведение — это когда: — давят на живот — делают болезненный массаж матки — тянут плаценту за пуповину — колют окситоцин Цель — ускорить. Цена — риск сильнейшего кровотечения. Вплоть до угрозы жизни. ❓Знаете ли вы, какой подход практикует роддом, где вы планируете рожать? Спрашивали…