Мешают ли каракули в тетради воспринимать информацию учителя?
Мешают ли каракули в тетради воспринимать информацию учителя? Для многих детей с СДВГ (и не только) занятость рук — это не просто привычка, а реальный способ «заземлиться» и настроиться на восприятие информации. Вот почему это работает: ✏️Помогает «приглушить шум»: При СДВГ мозгу сложно отсеивать посторонние раздражители. Монотонное движение (например, мять пластилин или крутить кольцо) дает нервной системе нужную «сенсорную подпитку», успокаивает и позволяет сфокусироваться на главном. ✏️Улучшает запоминание: Исследования подтверждают, что «ерзание» может улучшать внимание и запоминание материала. В одном эксперименте люди, которые рисовали каракули, запомнили на 29% больше информации, чем те, кто сидел смирно. ✏️Увеличивает приток крови к мозгу: МРТ-исследования показали, что ерзание увеличивает приток крови к префронтальной коре — зоне, отвечающей за концентрацию и принятие решений. У многих детей с СДВГ наблюдается связь между нарушениями внимания и моторной «неловкостью» (проблемами с мелкой моторикой и координацией «глаз-рука»). Помогая телу, мы помогаем и мозгу. Попробуйте предложить ребенку во время урока или чтения: 🤍Мять в руках эластичную ленту, массажный мячик или специальную «жвачку для рук» (Thinking Putty). 🤍Крутить простое кольцо на пальце. 🤍Рисовать каракули на полях. Главное — выбрать то, что работает как «фон», не перетягивая внимание на себя.